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发烧后肌肉酸痛怎么办

性别：男

年龄：29岁

我最近发烧，觉得浑身没有力气，现在不烧了肌肉还很酸疼，请问发烧后肌肉酸痛怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

高瑞通主任医师内科极速问诊

三级甲等中国医学科学院北京协和医院

问题分析：发烧后肌肉酸痛可以通过物理降温、药物治疗、对症治疗等方法缓解。
发烧可能会引起机体代谢增快，使酸性代谢产物蓄积，同时毒素和酸性代谢产物，刺激全身，引起肌肉酸疼乏力。处理一般首先是采用物理降温控制体温，温水擦浴、冰水大动脉的外敷。如果物理治疗无效，可以使用退热药物治疗。如果体温迅速降至正常，一般肌肉酸痛会逐渐消失，在这个过程中要注意休息，避免劳累和过度运动，使肌肉增加负担。
建议情况严重及时到医院就诊治疗，适当的进食蛋白质及维生素，维持及促进肌肉的恢复，促进酸性代谢物质的吸收。

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刘凤岐主任医师

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运动过后肌肉酸痛怎么办？

刘凤岐主任医师

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运动后肌肉酸痛后进行有氧运动和局部热敷或者进行有效的拉伸运动。运动后肌肉酸痛，首先要多休息，同时要避免剧烈运动，可以进行热敷，一次热敷时间为半个小时，一天两次。如果出现严重的情况，可以服用一些非甾体类的消炎止痛药。这种情况下，可以通过物理治疗来减轻病情。如果治疗不能达到预期的程度，最好是去正规的医院，由医生来诊断。

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