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脚裸韧带拉伤多久能好

性别：女

年龄：30

我是跳芭蕾舞的，前几天脚裸韧带拉伤，多久能好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：脚踝韧带拉伤后多久能好，和损伤的轻重程度是相关的。
如果是轻度的拉伤或者挫伤，韧带没有断裂，这种情况一般一两周左右可以逐渐恢复。 如果出现韧带的部分断裂或者全部断裂的话，还须要根据情况选择石膏固定治疗或者是手术修复治疗。这种情况韧带恢复得要慢一些，大约需要4-6周左右的时间甚至更长。韧带拉伤之后，要根据损伤的情况采取合适的治疗方法。在恢复期间，要积极的进行康复锻炼，有助于促进恢复。
建议脚踝韧带拉伤后多久能好，和损伤的轻重程度是相关的。

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肩关节脱位韧带拉伤3-4周才好。如果是肩关节脱位、韧带拉伤，要进行积极的配合治疗，一般要3-4周才能完全康复。首先是脱位要积极的复位，多数患者都可以第一次复位，韧带拉伤要加强休息保护，这样才能有效地缓解患者韧带拉伤的症状，复位后患者要严格的悬吊患肢，一般要在3个星期内进行保护，不能过早的进行活动，以免损伤关节囊和韧带的修复，导致关节囊松弛，导致习惯性肩关节脱位。3个星期之后，要做一些运动，使患者的肩关节活动度和功能得到恢复。可以通过摸墙、爬高等运动来进行。
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脚踝韧带拉伤后多久能好，和损伤的轻重程度是相关的。 如果是轻度的拉伤或者挫伤，韧带没有断裂，这种情况一般一两周左右可以逐渐恢复。 如果出现韧带的部分断裂或者全部断裂的话，还须要根据情况选择石膏固定治疗或者是手术修复治疗。这种情况韧带恢复得要慢一些，大约需要4-6周左右的时间甚至更长。韧带拉伤之后，要根据损伤的情况采取合适的治疗方法。在恢复期间，要积极的进行康复锻炼，有助于促进恢复。建议脚踝韧带拉伤后多久能好，和损伤的轻重程度是相关的。
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脚踝韧带拉伤多久能好，需要根据韧带损伤的程度、治疗方案等因素而定。如果是比较轻的损伤，只是韧带的牵拉伤，没有韧带的撕裂和断裂，经过严格的制动，踝关节会在1-2周之内愈合。对于韧带拉伤中度到重度，需要相对比较长的恢复期，因韧带局部会有出血，韧带需自我组织修复，这个过程需较好制动，一般3-4周才有可能愈合。如果韧带完全断裂，不经过手术治疗，这种损伤是永远不会好，即使经过手术治疗了之后，仍然要求固定4-6周，才有望痊愈。建议及时到正规医院骨科就诊，按照医生的医嘱进行规范化治疗，避免延误病情。恢复期间应注意清淡营养饮食，如鸡汤、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，注意休息，避免过早负重走路。
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