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脾虚还有便秘怎么办

性别：女

年龄：47

我身体不舒服，医生诊断为脾虚，便秘，请问医生脾虚便秘怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李辉 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：脾虚还有便秘需要口服促进消化的药物治疗。
脾虚便秘可以口服温中健脾类的药物进行治疗，并且在生活中可以多吃温补通便的食物，比如桃子 蜂蜜以及芝麻，如果是由于脾阴虚而导致的便秘，可以多吃滋补脾阴的食物比如山药，莲子肉等，并且在生活中应当注意均衡膳食，多样化膳食，注意锻炼身体。
平时的生活中可以多做有氧运动多跑步，多健身，多运动，注意保暖，调畅情志，保持心情的愉悦。

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