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脾虚拉肚子怎么办

性别：男

年龄：43

在上班的时候我出现了腹部疼痛的症状，而且还会伴随着腹泻，检查后是脾虚，脾虚拉肚子怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
丁宇 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国人民解放军总医院

问题分析：脾虚拉肚子一般可以通过饮食调节。
日常饮食上尽量以清淡易消化为主，可以适当的吃一些小米粥、鸡蛋羹、莲子粥、蔬菜粥等，一定要避免辛辣刺激性食物，同时也要戒烟戒酒。通过日常调整不能使症状得到缓解，可以在医生指导下口服补脾虚药物来进行治疗。
平时饮食上要以少食多餐为主，避免暴饮暴食，增加肠胃道负担，平时可以根据自身情况选择适当锻炼，比如散步、打太极、跳广场舞等。

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