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出岔气肋骨疼怎么办

性别：男

年龄：42

早上跑步的时候没有做好热身动作，出现了岔气，引起肋骨疼痛，真的是特别的难受了，出岔气肋骨疼怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
魏以桢 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院阜外医院

问题分析：出岔气肋骨疼可以口服疏肝理气的药物来进行治疗。
患者也可以在医生的指导下通过服用顺气和营养神经的药物来进行调理，也可以配合按摩和针灸的方法，能够促进局部的血液循环缓解症状。岔气肋骨疼痛可能是剧烈运动或者是跑步时候呼吸不通畅所导致的，会引起患者的胸骨部位出现疼痛。
在平时生活中应该避免进行剧烈的运动，在进行运动之前应该做好热身准备，饮食上可以选择清淡和容易消化的食物，禁止吸烟喝酒。

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如果岔气了肋部疼，可以通过日常护理来改善。岔气是一种急性的局部肌肉损伤，主要是姿势不对、用力过猛等因素造成的。如果有岔气肋部疼痛的症状，患者要注意休息，同时要注意调整自己的饮食习惯，可以吃一些顺气的食物，比如白萝卜、洋葱等。此外，在有岔气表现的时候，患者可以做深呼吸，同时要多喝水，以减轻不适。为预防岔气或避免加重岔气症状，在饭后不能马上进行锻炼，也不能在风口进食，饮食上要以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
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刘凤岐 主任医师
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出岔气肋骨疼需要用热毛巾热敷。岔气一般是病人在大笑的时候或者咳嗽以及喘气时导致肋间肌的痉挛或者过度的收缩胸廓引起肋间肌肉的损伤而导致，岔气主要是肋间肌肉的病变出现岔气后疼痛需要注意保温暖，避免受凉，可以用暖水袋或者热毛巾热敷，并且应当避免咳嗽，以免导致肋间肌肉的再次损伤。如果单纯的保守治疗效果不理想，需要及时的去医院做胸部ct检查，看是否存在器质性病变。
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怀孕期间肋骨疼的话这可能是因为胎儿在母体内正常发育肯定会顶到胸部以下的地方，可以选择采用平躺来帮助缓解，要放松心情，不要有压力。应注意保持室内空气流通新鲜，有条件的可以吸点氧，对大人和肚子里的小宝宝都有好处的。
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孕妇肚子像岔气一样疼应该及时前往医院检查。妊娠后，子宫变大，使子宫四周韧带张紧绷直，产生了一定的痛苦，特别是右侧子宫副韧带，可发生此种现象。此外，并不能排除妇科方面疾病存在，包括附件炎，右子宫囊肿等，这些状况的存在，还可能出现右腹痛，象岔气，还会有肠道疾病，如阑尾炎，肠梗阻等均可使右腹产生岔气般的痛苦，应及时到医院认真检查确诊，并及时对症治疗。
出岔气肋骨疼怎么办
魏以桢 副主任医师
外科 中国医学科学院阜外医院 三级甲等
出岔气肋骨疼可以口服疏肝理气的药物来进行治疗。患者也可以在医生的指导下通过服用顺气和营养神经的药物来进行调理，也可以配合按摩和针灸的方法，能够促进局部的血液循环缓解症状。岔气肋骨疼痛可能是剧烈运动或者是跑步时候呼吸不通畅所导致的，会引起患者的胸骨部位出现疼痛。在平时生活中应该避免进行剧烈的运动，在进行运动之前应该做好热身准备，饮食上可以选择清淡和容易消化的食物，禁止吸烟喝酒。
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呼吸岔气胸口疼可以通过休息或者是调整呼吸来缓解，情节严重的需要去医院进行检查。呼吸岔气胸口疼可以通过休息或者是呼吸的调整，一般做深呼吸，或者是身体的对位牵拉，重复做来缓解症状，或者也可以把疼痛的部位进行按摩，达到减轻症状的目的。 如果持续症状不缓解，有可能需要入院进行心肺相关的检查，来排除是否有心肺、其他疾患的可能。出现岔气的症状主要是在运动之前，没有做充分的准备活动，造成了呼吸肌的痉挛，主要是肋间肌或者是膈机，还有腹腔内脏器的快速移动，也可以因为肠系膜的牵拉造成的腹部疼痛。”建议：注意保暖，避免夜间受凉，避免做超负荷运动。给予针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并给予活血化瘀止痛药物来缓解症状。
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