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剖腹产多久能做提肛运动

性别：女

年龄：31

我是剖腹产生的宝宝，现在已经产后一个月了，听说剖腹产手术也会阴道松弛，要多做提肛运动锻炼，剖腹产后多久能做提肛运动呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
韩庆方 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 青岛大学附属医院

问题分析：剖腹产后一个月能做提肛运动。
无论是顺产还是剖腹产，在产后都会出现不同程度的阴道松弛，做提肛运动能够改善子宫、阴道、膀胱下垂现象，一般在产后一个月左右就能进行，剖腹产后42天可以去医院复查子宫恢复和有无脱垂情况，每天做几组提肛运动。
建议平躺后缓缓吸气，收缩会阴部和肛门，像平时解小便时突然憋住的感觉，坚持锻炼就可以预防盆底肌松弛，改善阴道松弛症状。

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剖腹产多久能做提肛运动
韩庆方 副主任医师
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剖腹产后一个月能做提肛运动。无论是顺产还是剖腹产，在产后都会出现不同程度的阴道松弛，做提肛运动能够改善子宫、阴道、膀胱下垂现象，一般在产后一个月左右就能进行，剖腹产后42天可以去医院复查子宫恢复和有无脱垂情况，每天做几组提肛运动。建议平躺后缓缓吸气，收缩会阴部和肛门，像平时解小便时突然憋住的感觉，坚持锻炼就可以预防盆底肌松弛，改善阴道松弛症状。
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