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做梦出虚汗是什么原因引起的

性别：女

年龄：30岁

这两天晚上在睡觉的时候经常会做梦，而且还容易出虚汗，做梦出虚汗是什么原因引起的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
丁宇 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国人民解放军总医院

问题分析：做梦出虚汗可能是由于精神因素引起的，另外也有可能是环境的因素导致的。
如果在晚上睡觉的时候出现了做梦的情况，精神过度的紧张，就有可能会出现出虚汗的情况，同时还伴有失眠和入睡困难的情况。如果室内温度比较高或者是盖的被子过厚，出现了做噩梦的情况，也特别的容易出汗。
日常生活中应养成良好的生活习惯，在晚上睡觉的时候可以用热水泡脚，能够提高睡眠的质量。

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