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女孩体寒手脚冰凉怎么调理

性别：女

年龄：25岁

我跟女朋友交往两年了，她总是有手脚冰凉状况。女孩体寒手脚冰凉怎么调理？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

丁宇副主任医师中医科极速问诊

三级甲等中国人民解放军总医院

问题分析：女孩体寒手脚冰凉平常可以适量的增加体育锻炼，并结合艾灸的方式进行调理。
平常每天早晚可以进行跑步或是打羽毛球等有氧运动，能够增加血液循环，从而缓解手脚冰凉症状，在专业中医操作下，对穴位进行艾灸，能够起到疏通经络，温经散寒的功效，长期坚持就能逐渐的改善体寒引起的手脚冰凉。
平常要随着天气变化增减衣物，以免在寒凉的天气穿得过饱，使寒气侵入肌表。

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一到冬天就手脚冰凉是体寒吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

手脚冰冷就是寒性体质，针灸拔罐有一的作用但是不能完全去除掉了，可以采取熏蒸疗法这样可以把体内的寒气去除，寒性体质跟平时的饮食和生活习惯有很大的关系，平时要注意保暖，每天晚上要用热水泡脚。

女孩体寒手脚冰凉怎么调理

丁宇副主任医师

中医科中国人民解放军总医院三级甲等

女孩体寒手脚冰凉平常可以适量的增加体育锻炼，并结合艾灸的方式进行调理。平常每天早晚可以进行跑步或是打羽毛球等有氧运动，能够增加血液循环，从而缓解手脚冰凉症状，在专业中医操作下，对穴位进行艾灸，能够起到疏通经络，温经散寒的功效，长期坚持就能逐渐的改善体寒引起的手脚冰凉。平常要随着天气变化增减衣物，以免在寒凉的天气穿得过饱，使寒气侵入肌表。

体寒怎么调理？最近手脚冰凉的

罗志林副主任医师

外科衡阳中医院三级甲等

问题分析：你的情况应该是中医上的体寒，怕冷，怕凉，手脚最明显。是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但是一定要坚持。意见建议：生活中多留意，长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。注意适当摄取盐分，控制水分，进食不宜过量，饮食温热，包括温度以及食物的性质。多吃北方水果，少吃南方水果。泡热水脚。服用维他命E

手脚冰凉，如何才能调理体寒，

檀丽媛主治医师

外科德州市中医院三级甲等

病情分析：您好，怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉意见建议：意见建议: 1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻练

手脚冰凉是属于体寒吗？如何调理？

苗江科医师

外科成都中医药大学附属医院三级甲等

病情分析：手脚冰凉在中医认为多是由于机体阳气虚弱或者阳气闭阻；或气滞血瘀，寒湿阻络引起。具体是哪一种证型需要通过中医的望闻问切辨证才能得出。意见建议：你可以到医院让中医大夫根据你的舌象脉象及其症状，具体的辨证，然后针对性综合的调理一下。

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施忠林医师

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你好，你的情况出现这些症状，可以中药调理看看的。

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你好，目前考虑便秘，建议服用乳果糖改善，多饮水，多吃蔬菜和水果，按时排便。|#|你好，平时注意每日排便一次，避免大便干燥。

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