首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

产后快速减肥可以用什么产品

性别:女

年龄:29

生完宝宝后身材还是特别不好,所以想要快点减肥,不知道什么方法好,请问产后快速减肥有什么产品?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
卿勇 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析:减肥产品是会对身体造成影响的,特别是对于产妇更是不能通过减肥产品减肥,合理饮食和适量运动才是健康有效的减肥方法。产后如果想快速瘦身,应该注意饮食调整,最好制定减肥食谱,比如多吃含有维生素C的水果和蔬菜,少吃脂肪高的食物。既适当补充营养,又可以减肥瘦身。除了在饮食方面的改善,还要做适当的运动,也可以达到瘦身的效果。产妇由于产后需要给胎儿哺乳,孕妇需要丰富的蛋白质和维生素。适当的补充营养,不能盲目地节食或者是利用减肥产品进行减肥,每天保持心情愉悦,适度瘦身即可。建议:产妇在术后应该加强身体营养补充,尽量少食多餐,吃一些清淡容易消化的食物,可以更好的恢复肠道功能,加快身体恢复。

展开全部
相关推荐
产后快速减肥有什么产品
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
产妇减肥最好不要通过减肥产品进行,产后如果想要快速减肥最好不要节食减肥,最好的减肥方法是运动和饮食结合起来比较好。产后最健康的减肥方式就是进行运动减肥,同时还需要结合饮食调理,要控制饮食的摄入,减少热量的摄入,比如最好不要经常吃油腻的食物,也不要经常吃辛辣刺激性的食物,多吃清淡的蔬菜水果,这样能够减少油脂的摄入,起到减肥的作用。同时还需要适当的运动,每天运动40分钟到一个小时是比较好的,可以促进脂肪燃烧,增加身体的新陈代谢,同时还可以提高身体素质。建议:产妇需要多吃一些汤汁的食物,但是一定要避免吃油腻、高糖、高热量的食物,可以进行一些适量的运动,产后还要注意保暖,避免着凉。
产后快速减肥有什么产品
戴耕武 主任医师
皮肤科 四川省人民医院 三级甲等
产后产妇身体都比较虚弱,减肥最好不要使用减肥产品,否则可能会对身体造成比较大的影响,最好是通过合理饮食和适量运动减肥比较好。女性在怀孕以后营养增加,运动量减少,导致体重迅速增加。在产后可以适当进行减肥,减肥方式比较多,如节食减肥、运动减肥、物理减肥、药物减肥等。如果在哺乳期,产后不要采取药物减肥,不要过度节食减肥。产后可以采取收腹带,促进骨盆恢复,防止产后腹部肥大。平时运动量要增加,多做产后康复操。产褥期以后,可以跑步、游泳、爬山、跳舞等。平时注意多喝水,促进新陈代谢,可以有效的达到减肥的目的。建议:产后要注意外阴清洁,可以适当活动,避免长时间的站立,42天内禁止性生活及盆浴,产后前几天低盐低脂饮食,少食多餐。
产后怎么快速减肥
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
产后身体各方面恢复需要一定的时间,不要通过过度节食的方式来减肥,调整好自己的生活作息,平常的饮食规律一些清淡一些,少吃高热量、高脂肪的食物,避免暴饮暴食,适当的运动,促进血液循环,不要长时间久坐,可以选择推拿按摩的方式,促进血液循环来达到减肥的功效,产后如果是在哺乳期间不能过度减肥,以免影响乳汁的分泌,影响宝宝的正常发育。
什么产品可以快速减肥
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
快速减肥可以使用减肥药,但是很容易对身体带来副作用。减肥尽量选择健康的减肥方法,比如选择跑步或者是游泳,能够促进身体的脂肪燃烧,从而起到一定的作用。如果感觉效果不是特别的理想,可能需要采取抽脂手术的方式改善,可以将皮下多余的脂肪抽出,而且见效也会比较快。
什么产品可以快速减肥
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
减肥产品可以快速减肥,也可以通过做经络埋线减肥的方式。减肥产品可以达到快速减肥的效果,但是副作用是比较大的,通过做经络埋线减肥,能够起到舒经通络的作用,能够促进脂肪的燃烧,并且还可以抑制过于亢进的食欲,从而达到减肥的目的,但是减肥的过程当中需要适度做运动锻炼,不要暴饮暴食。
产后减肥的产品
路会 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
产后减肥的产品有减肥贴和减肥霜,但可能会有副作用,建议选择抽脂减肥。产后外用的减肥产品多为减肥贴、减肥霜,然而这些产品的减肥效果因人而异,而且可能会对身体造成不良影响,可能会有反弹。如果想减肥,建议前往正规医美机构抽脂减肥。吸脂术即脂肪抽吸术,又称吸脂减肥术和体型雕塑术,利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块脂出以达到吸收脂肪的目的方法,适用于体态整形。减肥的前提必须以保证健康为基础,求美者也可以在日常饮食中注意热量摄入,尽量多吃低热量的食物。
产后减肥的产品
鲍世威 副主任医师
整形美容 北京医院 三级甲等
减肥贴是产后减肥产品,属于辅助减肥产品不建议使用,可选择脂肪抽吸来减肥。一般产后减肥产品,比如减肥贴,都是辅助减肥,如果含有药物成分的减肥贴对身体不是很好,很容易引起疾病,所以不要盲目使用减肥产品减肥。可选择脂肪抽吸,抽脂是一种美体塑形外科方法。抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。为了保证术后恢复效果,脂肪抽吸建议选择专业的医美机构,能够有效避免手术失败及术后不良反应。
产后减肥方法产后如何快速减肥
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
产后减肥的最佳时机一般是产后六个月,如果是母乳喂养通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试减肥运动。产后减肥正确的方法是通过合理的饮食和适度的运动来减轻体重,两者配合得当才会有理想的效果,但是需要注意的是,在饮食中食物的品种最好是多样化而且荤素搭配要合理,应该随时保持良好的心态,努力做到科学减肥瘦身。
产后快速减肥可以用什么产品
卿勇 副主任医师
整形美容 四川大学华西医院 三级甲等
减肥产品是会对身体造成影响的,特别是对于产妇更是不能通过减肥产品减肥,合理饮食和适量运动才是健康有效的减肥方法。产后如果想快速瘦身,应该注意饮食调整,最好制定减肥食谱,比如多吃含有维生素C的水果和蔬菜,少吃脂肪高的食物。既适当补充营养,又可以减肥瘦身。除了在饮食方面的改善,还要做适当的运动,也可以达到瘦身的效果。产妇由于产后需要给胎儿哺乳,孕妇需要丰富的蛋白质和维生素。适当的补充营养,不能盲目地节食或者是利用减肥产品进行减肥,每天保持心情愉悦,适度瘦身即可。建议:产妇在术后应该加强身体营养补充,尽量少食多餐,吃一些清淡容易消化的食物,可以更好的恢复肠道功能,加快身体恢复。
产后快速减肥可以用什么产品
吕仁荣 副主任医师
整形美容 山东省立医院 三级甲等
产后是不可以通过减肥产品进行减肥的,可以在产后身体恢复之后通过健身操等方式进行减肥,既可以达到减肥的目的,又使身体得到了锻炼。生产以后如果想要减肥,是不建议使用减肥产品的,任何的减肥产品都是有一定的副作用的,而且还是有可能造成反弹的。如果是正常产,可以在产后两天开始做产褥期保健操。不仅有利于恶露排出,有助于盆底肌肉的恢复,起到健美体形的作用。要循序渐进的加大运动量,可以在生产后六周以后其他的运动方式。产褥期饮食上应该多吃汤汁类的食物,以利于乳汁分泌,不要节食减肥。建议:产妇在术后应该保持外阴清洁,禁止盆浴、淋浴,还要注意伤口愈合,保持外阴清洁卫生,避免引起感染。
常见科室