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雀斑吃什么能淡化

性别：女

年龄：32

我的脸上出现了很多雀斑，觉得有些影响面部美观，想要淡化，雀斑吃什么能淡化？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：雀斑一般吃维生素类的食物能淡化，如新鲜的瓜果蔬菜。比如橙子、柠檬或者西红柿等食物，出现雀斑很可能是遗传导致的，和内分泌失调又有一定的关系，如果数量很多会对面部容易有不利影响。必要时还可以通过皮秒祛斑的方式治疗，能把黑色素爆破成细小的颗粒，之后会随着自身代谢排出，但并不会危害正常的肌肤组织。恢复期间会有结痂形成，不要强行用手抠掉结痂，饮食方面不要吃刺激性的食物。

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吃什么可以去掉雀斑
戴耕武 主任医师
皮肤科 四川省人民医院 三级甲等
吃任何的东西都不可以去掉雀斑，一般可以选择激光的方法去除。雀斑通常是因为遗传因素所引发的，还有可能是因为受到太阳的暴晒所造成的通常不会影响到个人的身体健康，但是有可能会影响到美观，如果感觉影响到了个人的外貌美观，通常可以选择激光的方法进行治疗，通常在进行激光治疗的时候，能够去除皮肤深层的色素，从而可以达到去除雀斑的效果。在去除雀斑后有可能会出现复发的情况，因此还要做好后期护理，比如注意防晒。
吃什么可以去雀斑
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
每个人都有爱美的心。为了去除雀斑，您说是在生完孩子后才出现皮肤雀斑，这可能是因为出生后身体调节发生了变化，黑色素不能及时排出，导致黑色素积累和雀斑。也可以去美容院咨询，仔细看看症状。
吃什么可以预防雀斑
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
预防雀斑可以多吃蔬菜水果、牛奶等食物，同时也要做好防晒措施。具体分析如下：1、蔬菜水果：雀斑和遗传因素、后天不良生活发生有一定关系，调整好饮食也有助于预防雀斑，饮食上可以多吃一些蔬菜水果，如丝瓜、芹菜、萝卜、莲藕、豆芽、柠檬、橙子等，可以补充皮肤所需要的维生素，抑制黑色素形成。2、牛奶：牛奶也有助于美白肌肤，经常喝牛奶或用牛奶洗脸，可以起到淡化色斑的效果，也能够滋养皮肤。3、做好防晒措施：经常遭受紫外线照射也会加重雀斑，出门时尽量做好防晒措施，避免遭受紫外线照射。
吃什么可以祛斑或淡化雀斑
戴耕武 主任医师
皮肤科 四川省人民医院 三级甲等
一般吃含维生素较高的食物可以起到祛斑或淡化雀斑，缓解面部肤色暗沉症状。比如橙子、哈密瓜、火龙果、柚子，其中含有的维生素C可以起到淡化色斑和美白肌肤的效果，防止面部的色斑持续加深和加重，大多数色斑较严重情况下单纯性的食补祛斑的效果比较局限，可以通过点阵激光或是点阵激光方法治疗。平时要做好脸部的防晒工作，避免长时间暴晒在紫外线下，有可能会使皮肤出现色素沉淀和反馈不良反应。
吃什么能祛斑或淡化雀斑
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
吃任何的食物都不能起到祛斑或者是淡化雀斑的效果，一般可以选择激光或者是光子嫩肤的方法进行改善。如果皮肤上有长雀斑的情况通常是遗传因素所致，另外和内分泌紊乱也有很大关系，在出现长雀斑的现象后，可以选择激光的方法进行治疗，并且也可以通过光子嫩肤的方法治疗，能够淡化皮肤上的斑点，而且还可以使皮肤看起来更加的嫩白。还要做好防晒工作，最好不要受到紫外线的照射，否则会影响到局部的恢复。
雀斑吃什么可以淡化
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
雀斑想要淡化可以吃一些维生素C含量丰富的食物或者是药物进行综合治疗，对于病情轻微的患者可以达到淡化的功效。脸上长出雀斑之后，如果病情不是特别严重，可以通过吃一些食物改善，比如说维生素C含量丰富的食物，抑制色素的沉着，比如说西红柿或者是柠檬汁等，合理搭配膳食，保证营养均衡和全面，也可以口服维生素类药物治疗。面积比较大，形成的时间比较久，应该选择激光的治疗，迅速照射出的激光能量被皮下的色素颗粒选择性吸收。外出的时候防晒，打上遮阳伞，涂抹防晒霜。
雀斑吃什么可以淡化
戴耕武 主任医师
皮肤科 四川省人民医院 三级甲等
雀斑一般吃维生素类的食物能淡化，如新鲜的瓜果蔬菜。比如橙子、柠檬或者西红柿等食物，出现雀斑很可能是遗传导致的，和内分泌失调又有一定的关系，如果数量很多会对面部容易有不利影响。必要时还可以通过皮秒祛斑的方式治疗，能把黑色素爆破成细小的颗粒，之后会随着自身代谢排出，但并不会危害正常的肌肤组织。恢复期间会有结痂形成，不要强行用手抠掉结痂，饮食方面不要吃刺激性的食物。
雀斑吃什么能淡化
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
雀斑通常可以多吃一些含维生素C丰富的食物进行淡化，也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗。雀斑多数是由于遗传的原因，多吃一些含维生素C丰富的食物通常能够起到抗氧化的作用，而且还能够起到抑制黑色素沉着的作用，能够起到淡化色斑的功效。并且也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，光子嫩肤通常能够去除各种色素或者色斑，而且还能够起到美白皮肤的作用。在日常生活中一定要多食用一些补水类的护肤品，避免长时间风吹日晒。
雀斑吃什么能淡化
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
雀斑一般吃维生素类的食物能淡化，如新鲜的瓜果蔬菜。比如橙子、柠檬或者西红柿等食物，出现雀斑很可能是遗传导致的，和内分泌失调又有一定的关系，如果数量很多会对面部容易有不利影响。必要时还可以通过皮秒祛斑的方式治疗，能把黑色素爆破成细小的颗粒，之后会随着自身代谢排出，但并不会危害正常的肌肤组织。恢复期间会有结痂形成，不要强行用手抠掉结痂，饮食方面不要吃刺激性的食物。
吃什么可以祛斑或淡化雀斑
聂小娟 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
吃维生素含量比较高的食物可以祛斑或淡化雀斑，可以使皮肤得到改善。维生素含量比较高的食物主要包括橙子和柚子，也可以吃一些苹果、香蕉、橘子、草莓等。这些食物里面的维生素C含量是比较丰富的，能够达到美白肤色的效果，而且还具有淡化色斑的作用。对于色斑比较严重的人群，可以通过激光祛斑的方法来进行治疗，也可以通过光子嫩肤的方法来进行改善。在日常生活中要做好防晒措施，尽量避免长时间暴晒在紫外线下，外出的时候可以戴上遮阳伞。
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