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大腿腿围50厘米算粗吗

性别：女

年龄：24

我总是感觉自己的大腿看起来特别的粗，今天量了一下发现腿围是50厘米，大腿腿围50厘米算粗吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
戴耕武 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 四川省人民医院

问题分析：大腿腿围50厘米一般不算粗，但是具体要根据自身的身高来判断。每一个人的身高是不一样的，如果感觉自己的大腿看起来特别的粗，可以通过注射瘦腿针的方式进行改善。瘦腿针里面有大量的肉毒素注射之后可以阻断腿部肌肉营养，肌肉在失去营养后会慢慢的萎缩，从而能够让腿部变细变瘦。在日常生活当中还要多做一些有氧运动，可以消耗体内多余的热量和油脂，饮食上尽量选择一些比较容易消化好吸收的食物。

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大腿粗的原因是什么
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腿部比较粗大，多是缺乏运动和父母遗传基因有一定的关系，也不排除静脉堵塞引起的局部肿胀。需要去医院检查是否有异常病变，如果是正常的，可以采取局部锻炼会有所改变。
大腿粗的原因有哪些
夏德林主任医师
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大腿粗是因为腿部脂肪堆积过多，与平时的生活饮食方式有关系，大腿粗的大多都喜欢吃辛辣刺激及高脂肪、高热量的食物，在饱食后不愿意运动，导致脂肪过多在腿部过度沉积，久而久之导致大腿变得粗壮。
大腿粗怎么减
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
大腿粗怎么减是主要指大腿的脂肪含量偏高，建议多做腿部的锻炼以增加大腿的肌肉含量，减少腿部的脂肪含量，跑步、跳绳、踢足球、蹲起运动，以及一些增加腿部力量的练习方式都可以让大腿变细，体现出大腿肌肉的线条，同时要注意减少高脂肪食物的摄入。
大腿粗怎么减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
肥胖者大腿都很粗，特别是女性多见，尤其是以生育后的女性更多见，把大腿的肉减掉，个人的减肥方式，而且绿色、很少反弹的就是饮食加运动。重点在饮食和运动结合上，饮食可以吃粗纤维的东西，比如红薯、山药之类的粗纤维，用来替代米饭和面食，可以缓解便秘，可以有效的减肥。运动就是慢跑和快走，每次运动超过45分钟。让腿部的脂肪通过充分的运动进行疏解，更好的把脂肪细胞缩小，达到减肥目的，运动前提是喝温水。
大腿根粗是哪里不通
夏德林主任医师
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大腿根粗是肝经不通，脾胃虚弱的表现。人体情志不舒畅，肝就会失于疏泄，体内毒素排不出去，进而影响胆囊的功能，形成人体堵塞，出现大腿根格外肥胖。大腿根粗对于脾胃虚弱也是一个警示，多提示患者因为肝火盛而影响脾胃，出现进食障碍，或者胃口好，但是大便不成形，以及脾胃虚弱，不喜欢吃饭等，都会引起大腿肥胖、大腿根粗。
大腿根粗怎么减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
可以模拟跳绳，双手像在抓着跳绳一样跳起来，滑冰动作，将单腿迈出静止停着，对策，连续做措施需保证身体稳定，大腿拉伸站立时，将单手与铜臭腿将脚贴进屁股去拿针，身体不可弯曲。
大腿内侧粗怎么减
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
运动和控制饮食，通过对大腿部位的正确运动以及对饮食的控制，可以适当的减去大腿内侧的脂肪。运动和饮食是减肥的最健康的方式，但是过程缓慢，大多数人很难坚持下去。
大腿上的经络堵会造成腿粗吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
腿粗和经络不通有一定的关系。经络不通会造成血液循环缓慢，导致脂肪的堆积，而且导致腿部变粗。一定要避免久坐，久站，多做一些活动，促进血液循环，还可以进行一些按摩刮痧。
男生大腿粗怎么办
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
大腿粗，首先应该严格控制饮食，每餐主食在150克左右，多进食富含纤维素的蔬菜，多饮水，每天饮水要达到2000毫升，还需要运动减肥，有利于减粗大腿的运动有游泳、骑自行车、快走丶慢跑等，也可以经常做大腿局部的热敷、按摩以及理疗。
屁股大腿粗怎么办
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
屁股大腿粗可能是跟久坐有关，也跟脂肪增多有关。可以去练瑜伽，做一些专门针对臀部和腿部的运动。也可以做一些健身操，每天做30分钟的有氧运动，慢跑和慢走半个小时。
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