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去黑眼圈的方法吃什么

性别：男

年龄：23

由于我经常熬夜加班，导致了黑眼圈比较严重的问题，想要快速的去除黑眼圈，去黑眼圈的方法吃什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：去黑眼圈的方法可以适当的吃一些维生素C含量比较丰富的食物，能够达到一定的缓解效果。维生素C含量比较丰富的食物主要包括橘子，柚子和苹果，同时也可以吃一些草莓、菠萝和火龙果等。这些维生素能够达到抗氧化和清除自由基的效果，而且还具有美白肤色的作用，对黑眼圈治疗是有一定效果的。黑眼圈症状比较严重的人群，就可以通过激光的方法来进行治疗，能够达到彻底清除黑眼圈的效果。在日常生活中要养成良好的睡眠习惯，尽量避免长时间熬夜，也要减少电子用品使用时间。

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吃食物一般达不到去除黑眼圈的效果，如果长时间熬夜，眼睛经常处于疲劳的状态，会引起有黑眼圈的症状，影响到面部的形象。如果想去除黑眼圈，可以到正规医疗机构通过做激光或者热敷的方式来改善，黑眼圈效果比较快，一般不会对眼部组织造成伤害，而且恢复的也会较快。
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中医科 中日友好医院 三级甲等
黑眼圈等考虑是肾虚导致的，可以服用中药治疗，假如有肾阳虚可口服药物治疗，假如服药7天症状不缓解则去正规公立医院中医科就诊，把把脉，开中药调理。饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒。
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去黑眼圈一般可以通过激光方法，短时间之内达到良好的去除效果。激光可以选择几秒激光或者点阵激光过程中通过光热效应，有利于将黑眼圈表皮和深层的黑色素分解，可以从自身体液中循环排出，还有利于刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，从而可以达到去除黑眼圈和美白肌肤效果。恢复期间要避免长时间熬夜，有可能会导致眼部的黑眼圈出现复发，保持眼部充足睡眠，多做眼部保健操，减少眼部肌肤性问题。
肾虚应该吃什么药调理
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注意休息要保持充足睡眠，可以口服胶原蛋白与维生素E配合治疗，平时不要熬夜，保持充足的睡眠，去当参加户外活动，比如跳跳广场舞，打太极拳。如果是月经不正常，也要去医院进一步检查，首先打个B超，看看子宫内膜和卵巢的情况，根据检查结果再进行调理。
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有黑眼圈一般可以多吃一些含维生素丰富的食物进行调理，也可以通过激光的方法进行改善。黑眼圈可能是由于经常熬夜导致的，吃一些维生素丰富的食物，能够起到加快身体健全代谢的作用，有助于达到很好的调理效果。效果不明显也可以通过激光的方法进行治疗，激光能够将皮下的黑色素进行分解，然后会随着身体的代谢排出体外。
吃什么东西可以去黑眼圈
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大多数吃含维生素C较高的东西可以去黑眼圈，改善黑眼圈的症状。比如橙子、哈密瓜、猕猴桃、柚子、黄瓜、西红柿，里面含有的维生素C成分可以起到抑制黑色素生成和淡化黑色素的效果，防止局部的黑眼圈持续加重，黑眼圈较严重单纯性的通过食物去黑眼圈的效果并不明显，可以通过激光方法治疗，有利于将局部的黑色素溶解和消除。恢复期间要避免长时间熬夜，保持充足的睡眠，防止黑眼圈出现复发。
吃什么东西能去黑眼圈
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去黑眼圈通常可以多吃一些蔬菜水果，能够起到一定的辅助效果。蔬菜水果当中含有的维生素通常是相对比较多的，能够起到抗氧化的作用，可以起到一定的辅助作用，但是效果并不理想。如果黑眼圈比较严重，通常可以选择激光的方法进行治疗，能够将眼睛周围的黑色素去除，从而达到比较好的效果，需要到正规的医疗机构治疗。平时一定要注意保持充足的睡眠，尽量不要经常的熬夜，并且也可以经常对眼部进行热敷。
吃什么可以排肾毒
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核桃和山药。核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。
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吃任何的食物都不能消除黑眼圈，因为食物并不具备去除黑眼圈的效果。黑眼圈的形成与不规律的作息有较大的关系，如果症状比较轻，可以坚持使用眼贴，并且还需要辅助眼周按摩，但若黑眼圈的症状比较严重，可能需要通过做黑眼圈去除手术的方式治疗，能够淡化局部色素沉着。
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黑眼圈并不能通过吃来去除。医美的皮秒激光，对快速消除黑眼圈有很好的效果。黑眼圈称为眶周色素沉着，或称为眶周黑变病。表现为眼眶周围色素沉着过度，一般先累及下眼睑，而后再累及上眼睑，随着年龄的增长，皮肤损害可扩展并累及眉毛和颧骨部，一般患者无自觉症状，可能为常染色体显性遗传性疾病，本病的皮肤组织病理显示真皮内色素增加。但不用太担心，此现象可以通过医美技术进行整治。去除黑眼圈，应去正规且可靠的医美机构，这样可以为求美者带来好的求美体验。
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