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脸部怎么减肥

性别：女

年龄：27

我脸上的脂肪特别多，感觉很难看，想通过一些方法减肥，想问脸部怎么减肥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱淼 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析：脸部一般可以通过注射溶脂针的方式减肥，还可采取抽脂的方法。脸上脂肪较多可能是由于身体过于肥胖造成的，通过注射溶脂针的方式，将溶脂制剂注入到脸部，可以将脸部多余的脂肪溶解掉，从而达到减肥的效果。抽脂是利用负压吸引的原理，将脸部多余的脂肪碎块抽吸出来，有助于让脸部变瘦，起到减肥的效果。在平时要养成良好的饮食习惯，减少高脂肪，高热量食物的摄入，适当的增加体育运动。

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如果只吃葡萄，一般不具有减肥的效果，需要配合其他减肥方法。减肥需要消耗体内脂肪，达到体重减轻的效果。葡萄不能使体内脂肪减少，一般不具有减肥的效果。但是葡萄能帮助排便，少量食用可以帮助减肥。但是葡萄含有一定糖分，不建议过量食用，避免引起体重上升。在减肥时，建议采取拔罐、针灸、熏蒸等中医疗法，或采取一定运动锻炼，再配合食用苹果、梨子、葡萄等促进消化的食物，达到较好的减肥效果。
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