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减肥节食不瘦怎么回事

性别：女

年龄：26

可能是我最近一段时间一直没有控制自己的饮食，发现肥胖了很多，已经控制饮食了，但是没有瘦下去，减肥节食不瘦怎么回事？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

卿勇副主任医师整形美容极速问诊

三级甲等四川大学华西医院

问题分析：减肥节食不瘦很可能和自身的新陈代谢比较快速有关系，也不排除是没有参加运动，自身的体质和体重不能得到下降。自身体质比较肥胖很可能会导致整个人看起来特别臃肿，一定要选择正确的方法来进行减肥，除了要控制好饮食，也应该每天家长到户外参加40分钟以上的有氧锻炼，调整好作息的时间。如果肥胖比较严重，也可以选择到医院抽脂或者溶脂。抽脂和溶脂是一种比较快速的减肥方式，很可能需要在局部做切口，然后把里面的脂肪排出。

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王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

如果肚子较肥胖，这个是可以做拔罐减肥的，但是做一次效果不大，同时这个也有可能会反弹，所以平常的生活饮食也非常重要，尽量不要吃肥甘厚味的食物。同时平常还要多点运动，促进体内的脂肪消耗，拔火罐或者是艾灸针灸等调理需要调理一段时间一次拔火罐是不能减肥的，如果减肥可以持续的治疗调理一段时间。

减肥先瘦胸怎么回事？

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减肥先瘦胸可能是胸部的脂肪过于肥厚的原因导致的，建议选择自己脂肪填充胸部。因为在减肥的过程中，首先会相溶解掉体内的脂肪肥厚区域，所以胸部的脂肪堆积较为严重，有可能会导致胸部逐渐变小的情况发生，所以需要利用到自己脂肪，注射在胸部的位置，使胸部变得更加饱满以及紧致。

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月经期减肥瘦了12斤可能是减肥太过、肿瘤性疾病等原因导致的，具体分析如下：1、减肥太过，如过量服用减肥药物、节食过量，或采用针灸、按摩等。这样过度的减肥不仅会损害病人的身体，还会引起闭经，影响病人的身体健康。2、可能是肿瘤性疾病引起的暴瘦。肿瘤性疾病是一种消耗性疾病，在发病的中后期会出现，主要是由于某些特定的营养物质被大量消耗，导致身体在短期内突然减肥。一般会出现与肿瘤有关的症状，要根据具体情况进行选择的检查和治疗。

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一般情况下，月经期减肥一周导致体重瘦10斤可能是水钠潴留、消化吸收不良、营养少等导致的，具体分析如下：1、水钠潴留：饮食的控制，加上剧烈运动，从而致使加大了水钠排泄，因此导致体重下降明显；2、消化吸收不良：胃肠道蠕动在月经期减慢导致消化吸收不良，因此导致体重下降明显；3、营养少：在月经期的时候，过度控制饮食加上剧烈运动，从而致使摄入的营养比消耗的营养少很多，然后引起脂肪消耗，因此导致体重下降明显。

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月经期减肥一周瘦15斤可能是激素水平改变导致的，具体分析如下：月经期减肥一周瘦15斤主要是因为激素水平的变化。女性来月经时最好不要瘦身，否则容易引起内分泌失调，从而影响月经。可以适当的进行户外运动，比如爬山、慢跑、游泳等。平时要注意多吃清淡的食物，尽量不要食用高脂肪的食物。但是不推荐节食减肥，否则会导致机体免疫力下降，从而导致疾病的发生。

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减肥节食不瘦可能是由于体内的脂肪堆积比较严重所造成的，也可能是肌肉比较发达所引起的。如果体内的脂肪堆积比较严重的人群只通过节食是达不到快速瘦身和减肥效果的，一般需要通过抽脂手术的方法来进行治疗，能够在短时间内使局部多余的脂肪抽出来，从而达到减肥和瘦身的效果。肌肉发达的人群可以通过注射肉毒素来进行改善。在日常生活中要多做一些体育锻炼，比如跑步或者跳绳的运动，减少脂肪堆积。

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卿勇副主任医师

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减肥节食不瘦很可能和自身的新陈代谢比较快速有关系，也不排除是没有参加运动，自身的体质和体重不能得到下降。自身体质比较肥胖很可能会导致整个人看起来特别臃肿，一定要选择正确的方法来进行减肥，除了要控制好饮食，也应该每天家长到户外参加40分钟以上的有氧锻炼，调整好作息的时间。如果肥胖比较严重，也可以选择到医院抽脂或者溶脂。抽脂和溶脂是一种比较快速的减肥方式，很可能需要在局部做切口，然后把里面的脂肪排出。

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