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雀斑要补充什么

性别：女

年龄：28

我在照镜子的时候发现脸上长了很多的雀斑，所以我想要进行改善，雀斑要补充什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：雀斑通常可以补充一些维生素，能够起到抗氧化的作用。补充维生素可以多吃一些蔬菜水果或者是口服维生素制剂进行补充，能够起到抗氧化的作用，从而起到淡化雀斑的效果，但是效果可能并不是特别的明显。雀斑如果比较严重，通常可以选择激光的方法进行治疗，能够将局部的色素击碎，并且随着身体的新陈代谢排出体外，在短时间内就能够看到明显的效果。平时要注意加强防晒，而且还要注意皮肤卫生，能够起到预防的作用。

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雀斑通常可以补充一些维生素，能够起到抗氧化的作用。补充维生素可以多吃一些蔬菜水果或者是口服维生素制剂进行补充，能够起到抗氧化的作用，从而起到淡化雀斑的效果，但是效果可能并不是特别的明显。雀斑如果比较严重，通常可以选择激光的方法进行治疗，能够将局部的色素击碎，并且随着身体的新陈代谢排出体外，在短时间内就能够看到明显的效果。平时要注意加强防晒，而且还要注意皮肤卫生，能够起到预防的作用。
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可以通过激光的方式改善眼角长斑，激光是现在比较普遍的一项整形技术。激光祛斑就是通过一种特别的光波照射在面部，将面部的色素进行吸收，从而达到一个去除雀斑的效果。激光的仪器发明的也比较早，所以现在应用的范围很广，当然激光的成功率也很高，帮助很多人改变了面部的缺点。激光祛雀斑是非常多爱美者的选择，它是利用特定波长的光束穿过肌肤表皮层，通过瞬间高温将色素颗粒暴破汽化，然后由身体分解吸收，排出体外，斑点随即便会由深变浅由浅变无。雀斑目前最安全有效的方法是激光治疗,一般一到两次就可以治愈,效果非常显著。没有副作用不会留疤痕，7、8月份最好不做，其余都可以，对于治疗雀斑彩光不如激光效果好。
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维生素C和维生素E可以淡斑。天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂，针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服同时配合外用，不仅能美白祛斑，还能延缓肌肤衰老，促进血液循环。每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用。
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