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怎么变瘦

性别：女

年龄：24

我的身体比较肥胖，穿衣服也很难看，所以要通过一些方法进行治疗，怎么变瘦？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：变瘦可以通过控制饮食的方法进行改善症状，也可以通过抽脂手术进行治疗。身体肥胖可能是长期吃高脂肪的食物引起的，也可能是缺乏运动所造成的，因此可以通过控制饮食的方法进行改善，尽量不要吃高脂肪的食物，可以适当的吃一些蔬菜和水果，有利于减肥的效果，如果过于肥胖，就需要通过抽脂手术把体内多余的脂肪抽出体外，从而达到变瘦的目的。日常要多休息，尽量不要做剧烈运动，以免影响到病情的恢复。

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