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如何抗衰老抗皱

性别：女

年龄：36

随着年龄的增长，我发现皮肤上长了一些皱纹，所以我想要抗衰老，如何抗衰老抗皱？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：抗衰老抗皱通常可以通过日常护理的方式来进行改善，并且也可以通过做美容手术的方法治疗。日常护理通常需要注意保持规律的生活作息习惯，避免经常的熬夜，而且平时也可以使用一些具有紧致作用的化妆品或者是面膜能够紧致皮肤，从而起到抗衰老的作用。美容手术一般可以选择光子嫩肤或者是激光能够改善皮肤松弛或者是皱纹，从而达到比较好的效果。在日常生活中可以多吃一些胶原蛋白比较多的食物，并且保持规律的生活作息习惯能够延缓衰老。

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如何抗衰老抗皱
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
抗衰老抗皱通常可以通过日常护理的方式来进行改善，并且也可以通过做美容手术的方法治疗。日常护理通常需要注意保持规律的生活作息习惯，避免经常的熬夜，而且平时也可以使用一些具有紧致作用的化妆品或者是面膜能够紧致皮肤，从而起到抗衰老的作用。美容手术一般可以选择光子嫩肤或者是激光能够改善皮肤松弛或者是皱纹，从而达到比较好的效果。在日常生活中可以多吃一些胶原蛋白比较多的食物，并且保持规律的生活作息习惯能够延缓衰老。
怎么抗皱抗衰老
戴耕武 主任医师
皮肤科 四川省人民医院 三级甲等
抗皱抗衰老可以通过注射溶脂针的方法改善，严重时需要选择注射玻尿酸。注射溶脂针的好处有很多，主要成分包括肉毒素能够起到瘦身的作用，同时还可以起到去除皱纹的效果，比如常见的嘴角纹或者是鱼尾纹。皮肤松弛的比较严重，并且出现局部凹陷时，可以通过玻尿酸注射治疗，能够起到很好的填充效果。手术过后不能过早的剧烈运动，尽量穿宽松和透气性比较好的衣服，保持皮肤的清洁，控制好自身的情绪。
男士如何抗衰老
朱淼 副主任医师
整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 三级甲等
男士抗衰老最好选择注射水光针，或者是光子嫩肤等效果都比较好。水光针是比较常见美容方式，主要成分是玻尿酸和胶原蛋白是通过皮下注射来进行治疗，能快速滋养皮下细胞，使皮肤变得水嫩和光滑。光子嫩肤是通过皮肤加热来治疗，也能快速促进脸部血液循环和皮下细胞再生来改善皮肤质量。在抗衰老之前还需要进行皮肤检查，可以根据皮肤衰老严重程度来调整用药量和治疗方法，才能快速缓解皮肤松弛。
男士如何抗衰老
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
男性在抗衰老方面良好的生活习惯发挥着比较重要的作用，为了避免出现机体过早衰老的现象，可以在平时多进行一些运动锻炼，能促进血液的循环，提高身体的免疫力。并保证良好的睡眠质量，比如保持在八小时左右可以达到非常好的抗衰老效果。还需要注意合理饮食来保持正常的体重，利于身体健康，避免衰老引起的松弛下垂的现象。同时还可以服用中成药来进行调理。中医认为，肾精虚衰是衰老之本。而补肾精益肾气是祛病延年的基本法则。可以选用八子补肾胶囊来进行调理，采用八种植物种子药和名贵鹿茸、海马、人参等药物组成，是创新中药，能从源头上进行补肾填精，合理服用能够抗机体衰老。
如何抗衰老抗皱
杨晓楠 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
抗衰老抗皱可以选择注射除皱针，能够达到良好的效果。年龄超过35周岁以后可能会导致皮肤出现松弛和下垂的现象，因此需要进行皮肤的维护措施，如果出现皮肤有松弛和下垂的现象，需要通过注射除皱针的方法能够有效的改善，但如果全脸出现松弛和下垂症状，也可以通过拉皮手术治疗。任何手术都会存在一定的风险需要去正规的三甲医院，选择比较有经验的医生，操作术后做好护理，防止出现伤口感染。
如何抗衰老皱纹
朱淼 副主任医师
整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 三级甲等
一般可以选择拉皮手术抗衰老皱纹，能够达到紧致皮肤的作用。拉皮手术主要是将多余的皮肤向后向上提拉，然后切除多余的皮肤，在用美容针进行缝合，能够达到很好的紧致效果，可以使皮肤看起来更加年轻化，能够去除皱纹。平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如鱼肉或者是鸡爪，能够增加皮肤的弹性。
如何抗氧化抗衰老
宋观礼 副主任医师
中医科 中国中医科学院广安门医院 三级甲等
抗氧化抗衰老需要保证充足的睡眠，不要熬夜，早睡早起、适当的进行一些体育锻炼，在饮食方面还可以多吃一些富含维生素、微量元素等抗氧化的食物来进行改善，比如胡萝卜、谷类、豆类等食物，少吃油炸或经过多重化学加工后的食物，可以达到抗衰老的效果。除此之外还可以服用中成药来进行调理，有着较好的抗衰老功效。中医认为，衰老与肾相关，肾为先天之本，肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老，当出现肾虚就会容易导致人体气血生化不足，气血亏虚，出现皮肤暗沉无光等衰老的现象。因此可以使用补肾抗衰老的中成药来进行调理，如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物种子药科学配比组成，能从源头上补肾填精，使皮肤、容颜得到良好的改善，并对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。
如何抗皱
路会 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
一般可以通过做好日常皮肤的保养抗皱，也可以做线雕改善。在日常生活中加强皮肤的保养，能够延缓皮肤衰老的速度，起到抗皱的效果。但随着年龄的增长，如果皮肤上还是出现了细小的皱纹，可以做线雕，通过将胶原蛋白线植入到肌肤组织的方法，对下垂的皮肤上提，达到紧致肌肤的目的。
怎么抗皱抗衰老
鲍世威 副主任医师
整形美容 北京医院 三级甲等
抗皱抗衰老可以选择注射水光针治疗，必要时需要选择自己脂肪填充。如果皱纹轻微的情况下，通过注射水光针的方法能够起到紧致皮肤的作用，同时还可以刺激到皮肤的新陈代谢，有利于淡化色素沉着。若是皮肤褶皱的比较严重，最好选择自体脂肪填充，能够减少术后出现的排斥反应，并且手术的效果也是比较明显的。日常吃一些胶原蛋白比较丰富的食物，能够增加皮肤的弹性，同时还可以延缓皮肤出现衰老。
怎样抗皱抗衰老
吕仁荣 副主任医师
整形美容 山东省立医院 三级甲等
抗皱抗衰老可以采用水光针或者除皱针，这些方法能够使局部的皮肤更加的光滑，也能够使局部的皮肤恢复到原有的状态，使皮肤更加的年轻化。一般水光针能够刺激肌肤，新陈代谢加快，迅速排出人体的色素，还能够把透明质酸输送到真皮层内，来解决真皮层缺水的现象，有效的改善面部皱纹的情况，还能使局部的皮肤更加的有弹性。在平时也要做好面部的保养措施，养成良好的作息时间，多吃一些新鲜蔬菜和水果，同时也要做好局部的辅导防晒工作。
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