问题分析：。青春痘其实非常好去除，最主要方法就是克制自己的食欲从饮食方面，要克制自己的食欲，远离各种辛辣食品、油炸食品，因为这些食物会导致体内的热气增多，痘痘会更为明显。现在有很多青春痘的膏药也有不错的作用，大家如果发现痘痘很明显，也害怕留下痘坑，可以用相关的药膏处理。为了达到更好的去除效果，大家不要把青春痘挤破，因为挤破的痘痘消失后会留下痘坑痘印。青春痘和我们的内分泌有一定的联系，所以我们可以通过饮食的调理来快速消除青春痘。首先要减少饮食中辛辣刺激的食物，多吃一些瓜果蔬菜，这样可以促进我们的新陈代谢，促进内分泌的正常运行，注意不要熬夜。
