首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

减肥瘦脸的方法

性别：女

年龄：26

我的身体比较胖，但是特别想进行瘦脸，会影响整体的美观，减肥瘦脸的方法？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

朱淼副主任医师整形美容极速问诊

三级甲等上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析：减肥瘦脸一般可以通过抽脂的方法进行改善，也可以通过注射瘦脸针的方法进行治疗。如果身体比较胖一般可以到当地正规的医疗整形机构，通过抽脂的方法进行治疗，抽脂通常能够将脸部多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦脸的作用，而且能够起到减肥的效果。如果是咬肌比较大的原因，也可以通过注射瘦脸针的方法进行治疗，通常能够使局部肌肉出现萎缩的现象。在日常生活中要合理调整饮食，多以清淡饮食为主。

展开全部

相关推荐

拔智齿会瘦脸吗

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

拔智齿的方式不能达到瘦脸的目的。从科学上来讲，牙齿，牙列却是能够支撑口唇和颊部的软组织，但一般都集中在前牙，对口唇支撑最明显的是尖牙，后牙对颊部的软组织有一部分支撑作用，老年人由于缺牙，确实会显的颊部消瘦，但是智齿并不在此列。因为多数智齿都是萌出在牙列的最后一个，它远离颊部的软组织，而且绝大多数智齿不能正常萌出，所以即使拔出也不会达到瘦脸的作用。

暴瘦的方法

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

瘦身方法是长时间的节食，或者是吃减肥药来瘦身。但是这样的减肥方法对于身体有非常大的伤害，节食时间太长会对肠胃造成很大的伤害，而减肥药也是通过清肠胃让使用者拉肚子的方式来进行的，是不可以使用的。

刮痧减肥瘦肚子的方法有什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

刮痧减肥肚子时应在饭后两小时进行，刮痧时先在肚脐两侧带脉处由中间向外侧进行刮痧，力道要稍重每侧不能少于十分钟，然后由腹部上脘穴经神阙穴到关元穴进行刮痧五分钟，再从剑突沿两侧肋弓下缘刮痧十分钟。

火疗减肥瘦腿会不会反弹

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

火疗儿减肥的效果不是很明显，肥胖多是因为身体中的能量代谢不平衡所引起来的，建议你在饮食中，多吃些新鲜的蔬菜有利于减肥。也可以通过深蹲等方式，增加腿部肌肉，同时要加强拉伸的练习。

快速瘦脖子瘦脸的方法

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

想要瘦脸和脖子，病人一定要长期坚持下去，每天没事儿的话多做体育锻炼，也可以用手拍打脖子和脸部，达到减肥的作用。一定要长时间坚持下去，这样子才能够有效的瘦脸和脖子。也要调整自己的饮食和生活习惯，不要吃辛辣刺激和寒凉的食物。

哪些减肥动作瘦全身

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

减肥瘦全身的动作，有跑步、快走、跳绳、骑行、平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑、卷腹、仰卧抬腿、拱桥、转体、深蹲等动作，动作都是瘦全身的动作。跑步、快走、跳绳等每天坚持45分钟以上；平板支撑，每天做4组每组做1分钟；俯卧撑、仰卧抬腿、仰卧起坐等，每天做3组，每组做15次。每天坚持运动1个小时以上，1个月后就会看到明显的减肥效果。

七日瘦身汤真的可以减肥吗

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

七日瘦身汤服用后可能会有减肥的效果，但是服用期间也需要严格控制饮食，减肥的效果会更好一些，减肥不宜使用药物减肥的方式，容易形成依赖，而且也容易导致内分泌失调的症状，减肥期间需要合理搭配饮食，以免出现营养不良，影响身体健康，平时可以多吃水果和蔬菜，多活动身体对减肥有好处。

跳绳能起到瘦脸效果吗

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

跳绳可以瘦脸，跳绳运动是一种全身脂肪一起运动的，可以促进全身的瘦身，进而达到脸部瘦身的效果，另外在日常饮食上要注意控制不宜进食脂肪含量高，热量高的食物，多食一些蔬菜水果，少吃零食，每天坚持运动。

怎么样可以瘦脸

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

可以在看电视的时候，拿一个空的矿泉水瓶子，对着它一呼一吸，这样可以让脸颊的肌肉得到运动，对瘦脸很有帮助。也可以在洗澡的时候，让水冲洗胸口，热水会让身体和脸部大量的出汗，通过这种方法来达到瘦脸的目的。

吃什么水果可以减肥瘦肚子

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

吃梨、菠萝等水果有助于减肥瘦肚子。1.梨：梨中含有膳食纤维、维生素等成分，能增强饱腹感，同时可以促进消化，预防便秘，能够改善肥胖，起到减肥瘦肚子的作用。2.菠萝：菠萝中含有一种蛋白质分解酶，可以帮助分解饮食中的蛋白质，促进消化，还有利于脂肪的分解，因此，患者吃菠萝有助于减肥瘦肚子。平时，患者还可以适当运动，能够消耗脂肪，改善肥胖的情况。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科