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不来姨妈减肥好减吗

性别：女

年龄：31

由于我经常不爱做运动，导致我的体重出现了明显的飙升，想要进行减肥，不来姨妈减肥好减吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：不来姨妈减肥也是比较好减的，对于减肥通常是没有影响的。目前减肥的方法有很多种，比如全身吸脂或者是注射溶脂针，也可以通过控制饮食或者是锻炼身体的方法来进行减肥，吸脂主要是利用负压原理，选择比较细小的针头，把体内的多余脂肪给吸出一部分来达到减肥的效果，可以打造出优美的身材。在减肥期间饮食方面还需要有所控制，尽量不要进食过多高热量及高脂肪的食物，否则就会导致脂肪在体内再次堆积。

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节食减肥导致月经三四个月没有来，是内分泌激素失调引起的症状，可以口服催经的药物。还应该要注意休息和保暖，避免劳累，保持良好的心情和充足的睡眠。平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物。
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女性想要在月经期间减肥，运动不应该太激烈，其余的应该按照正常的减肥计划进行。不要在没有特别注意的情况下吃高热量、高脂肪、高蛋白和油腻的食物。不要认为人们在月经期间的消费相对较大，而且多吃食物的问题不会太大。那样，不仅不会减肥，而且以前所有的努力都将是徒劳的。
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一般情况下，在月经期间是不建议减肥的。如果减肥需要积极参加体育锻炼以及适当控制饮食来进行，来例假时要注意多吃高热量的食品，多食用高热量、粗纤维的食品，多食用五谷杂粮、多吃蔬菜等，这样才能保证身体所需的养分。降低身体卡路里，降低脂肪生成，对减轻体重有所帮助。需要注意的是，如果过度控制饮食会造成贫血的情况发生。
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在月经期间饮食方面要吃新鲜的蔬菜，减少高糖分，高热量，高油脂的食物的摄入，少吃零食，不宜喝饮料，晚上睡觉前尽可能不要吃东西。这样一般就不会增加体重的，同时需要保证睡眠，避免熬夜。
不来姨妈减肥好不好减
卿勇 副主任医师
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不来姨妈减肥一般好减，减肥通常和月经并没有较大的关系。如果想要减肥，一般可以通过多做运动锻炼的方法进行减肥，并且还可以通过注射溶脂针或者是做特殊手术的方法进行减肥，通常减肥和月经没有关系，因此不来月经减肥也是比较好减的，但是在减肥的时候，也需要选择比较适合的减肥措施。平时还要注意饮食合理搭配，尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物，否则很有可能会导致体内的脂肪堆积。
不来姨妈减肥好不好减
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不来姨妈减肥好减，可以到医美机构采取抽脂和吸脂手术来进行减肥。抽脂手术和吸脂手术是在肥胖的部位做比较小的切口，利用负压原理把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，达到比较好的减肥以及瘦身的效果。肥胖很可能是脂肪的堆积，或者是长时间不良饮食结构等因素所引起，可能就会导致体重明显上升。在生活当中要合理控制饮食，不要吃高胆固醇和高油腻的食品，可以多吃水果以及绿色的蔬菜。
不来姨妈减肥好减吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
不来姨妈减肥也是比较好减的，对于减肥通常是没有影响的。目前减肥的方法有很多种，比如全身吸脂或者是注射溶脂针，也可以通过控制饮食或者是锻炼身体的方法来进行减肥，吸脂主要是利用负压原理，选择比较细小的针头，把体内的多余脂肪给吸出一部分来达到减肥的效果，可以打造出优美的身材。在减肥期间饮食方面还需要有所控制，尽量不要进食过多高热量及高脂肪的食物，否则就会导致脂肪在体内再次堆积。
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整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
不来姨妈减肥好减，患者可以做抽脂手术减肥或者是除皱针减肥。一般不来大姨妈身体可能会比较健康，而且身体免疫力也比较高，患者这时候减肥是最好的，或者可以去专业的医美机构来进行抽脂手术，抽脂手术可以根据患者的身体上的形象来给局部进行抽脂，能有效的使患者身体塑形，想去除哪里脂肪就可以去除哪里脂肪。在做完抽脂手术后，要注意伤口处的卫生，一般在半个月左右才会恢复，患者要禁止食用辛辣刺激性食物。
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减肥大姨妈不来是由于体内的胆固醇少了，胆固醇少了那么合成雌激素的原料就少了，合成的雌激素少，那么子宫内膜就不能增长，就不会来月经。首先就是要停止减肥，并慢慢的恢复正常的饮食习惯，要合理的补充营养素，像蛋白质、钙、铁、维生素等。另外，需要使用一些调节月经的药物进行治疗。
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月经期间不建议减肥，女性月经期间免疫力低，身体弱，不建议减肥。另外，在月经期间，当女性喝几个食物时，不要增加体重和卡路里，平时要减肥。可以食用高脂肪的高热量食物，注意食用后的运动来帮助减肥。
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