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精油可以瘦身吗

性别：女

年龄：29

这段日子我发现自己胖了好多，前两天同事推荐我使用精油进行瘦身，精油可以瘦身吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：精油一般是可以起到一定瘦身效果的，但是在做精油按摩的时候，需要让专业的人士进行按摩。精油按摩属于一种比较常用的瘦身方式，在按摩过程当中可以将体内多余的毒素以及脂肪慢慢的排出体外，用起来可以将体内多余的水分排出，尤其是对腹部脂肪堆积比较严重的患者，效果比较好。就有含有一股芳香的味道，能够舒缓情绪。在使用精油瘦身过程当中还要控制好饮食，饮食上尽量不要吃油脂含量比较高的食物，可以选择一些绿色蔬菜和水果。

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精油可以瘦身吗
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
精油通常不可以瘦身，可以通过其他的方法进行减肥。精油通常可以直接涂抹在皮肤的表面，并适当的进行按摩，能够加快身体的血液循环，对身体会有一定的好处，但是减肥的效果并不是特别的明确，因此最好不要使用。身体肥胖一般是由于不良的饮食习惯所引起的，可以通过激光溶脂的方法进行减肥，通常是利用激光的光热效应，作用于皮肤脂肪层能够将脂肪液化，液化的脂肪会随着身体的代谢排出体外，从而达到比较好的减肥效果，减肥期间还要注意控制饮食。
精油能瘦身吗
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
精油一般能瘦身，需要进行反复的按摩和吸收。精油一般是从多种植物中提取的高浓度的成分，可以起到通经舒络的效果，抑制脂肪的堆积，帮助脂肪出现快速燃烧的现象，从而达到减肥瘦身以及控制体重的症状。需要购买正规厂家生产的，具有一定的安全性，可以降低不良因素的发生，避免对皮肤或者是身体组织造成损伤。在使用精油以前一定要做好过敏原检测，避免出现过敏的现象出现异常情况时立刻停止使用。
剖腹产后多久可以运动瘦身
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
通常来说，剖腹产后三个月左右可以运动瘦身，具体分析如下：剖宫产满月之后可以进行少量的锻炼，等身体的恢复之后，可以适当的增加锻炼的项目。如果想要减肥，最好在三个月之后开始。由于子宫内的脏器韧带，过度拉伸的肌肉需要一个时间来恢复，需要三个月的时间，才能恢复到妊娠前的状态。在进行减肥前，要先到医院进行体检，由医生进行评估，以确定是否可以进行减肥锻炼。尤其是在剖宫产的时候，如果伤口下面的组织比较硬，弹性也比较差，就不能进行腹肌运动，但可以进行肢体的肌肉训练。
原地踮脚可以瘦腿瘦身吗
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
原地踮脚一般可以瘦腿瘦身，但需要的时间会比较长。原地踮脚能够促进体内脂肪燃烧，从而可以达到瘦腿瘦身的效果，但是需要长时间坚持。如果想要快速瘦腿瘦身，还可以选择抽脂手术的方法，通常是利用电动负压的吸力，能够将皮下多余的脂肪进行抽出，从而可以达到快速瘦腿瘦身的作用。
精油可以瘦身吗
李海东 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
精油一般是可以起到一定瘦身效果的，但是在做精油按摩的时候，需要让专业的人士进行按摩。精油按摩属于一种比较常用的瘦身方式，在按摩过程当中可以将体内多余的毒素以及脂肪慢慢的排出体外，用起来可以将体内多余的水分排出，尤其是对腹部脂肪堆积比较严重的患者，效果比较好。就有含有一股芳香的味道，能够舒缓情绪。在使用精油瘦身过程当中还要控制好饮食，饮食上尽量不要吃油脂含量比较高的食物，可以选择一些绿色蔬菜和水果。
精油能瘦身吗
王阳 副主任医师
整形美容 中国医学科学院北京协和医院 三级甲等
精油一般并不能起到瘦身的效果，通常可以通过注射溶脂针或者是做抽脂手术的方法瘦身。如果身体比较肥胖，通常是因为在饮食上经常吃高脂肪以及高热量饮食所致，还有可能是遗传因素所引发的，精油并没有瘦身的效果，如果想要减肥瘦身，一般可以注射溶脂，将局部东西的脂肪溶解掉，还可以做抽脂手术可以将肥胖部位的脂肪抽取出来。平时还要避免吃一些油腻以及高脂肪的食物，并且还要坚持进行户外运动锻炼，才可以控制体重。
瘦身糖果可以瘦身吗
卿勇 副主任医师
整形美容 四川大学华西医院 三级甲等
糖果减肥的效果不确定，所以求美者要适当食用。市面上的减肥糖果成分多种多样，多作为代用食品使用，对减肥一般没有效果，还含有减肥药品和腹泻剂等，还有腹泻和呕吐剂等，要真想进行减肥生活习惯有规律，饮食有规律，注意营养均衡，避免高糖高脂肪饮食，为了达到科学减肥的目的，需要适当地进行运动，如果想快速减肥，也可以去专业的医美机构进行脂肪抽吸手术，一般术后的效果比较明显。建议求美者在术后要多注意患处的清洁，避免进行剧烈运动，也要避免去一些高温高热的场所，多吃一些高蛋白的食物。
瘦身糖果可以瘦身吗
朱淼 副主任医师
整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 三级甲等
减肥糖果的瘦身效果不稳定，所以求美者要小心选择。减肥糖果对减肥的副作用有很多，可能会出现腹泻、恶心、呕吐、嗜睡、精神不振等症状，实际上最好的减肥方法是合理饮食，适度运动。要快速减肥，还有脂肪抽吸手术。脂肪抽吸手术是使用器具从皮肤的小切口进入皮下脂肪层，以达到吸取脂肪屑、吸收脂肪的目的的方法，适合于身体的整形。建议求美者选择专业的医美机构进行抽脂，术后不要按压患处的皮肤，同时避免患处遭受挤压碰撞，还要多注意休息，避免吃一些刺激类的食物。
瘦身衣好不好
杨晓楠 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
瘦身衣不是真的能减肥，只是将多余的部位向内部收缩。瘦身衣只是从外形上看起来身材曲线，瘦身衣大多数是一种塑身衣,不会使身上的脂肪量得到很少,但是可能会将一些多余的部位向内部收缩,只是从外形上看起来身材曲线更为完美一些。想要进行减肥一定要选择科学合理的方式,可以到医院通过抽脂或者是溶脂的方法,在溶脂的时侯会将体内注入一些药物,这些药品可以快速分解脂肪,随着时间推移体重就会下降。建议求美者在正规医美机构咨询医生后选择适合的减肥方法。在减肥期间，养成良好的作息习惯，不吃油腻食物。
瘦身衣真的可以瘦身吗
李海东 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
瘦身衣一般不是真的可以瘦身，多数只能够达到使身材变细的效果。因为塑身衣具有一定的塑身效果，穿到身上之后，能够将身体上多余的脂肪以及松弛的皮肤收紧，从而达到视觉上显瘦的效果，但是并不能够减少体内脂肪，所以效果并不是很好。如果身体只是局部的肥胖，可以采取光纤溶脂术，溶解掉体内多余的脂肪。
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