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维生素c美白还是维生素b美白

性别：女

年龄：26

我打算进行美白皮肤，朋友说可以选择维生素C或者是维生素B，维生素c美白还是维生素b美白？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：维生素c可以起到辅助美白的效果，但是并不能达到彻底改善。维生素c能够起到抑制黑色素合成的作用，有利于辅助美白皮肤。如果想要达到彻底美白可以通过注射美白针的方法，主要成分包括胶原蛋白能够使皮肤看起来比较的亮白和光滑，手术后可能会出现复发，最好不要受到强烈的紫外线照射。日常还要多吃一些维生素C含量比较丰富的水果或者是蔬菜，比如苹果和胡萝卜，外出的时候需要使用上遮阳伞。

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吃维生素c可以美白吗
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
维生素C有美白皮肤的作用，吃维生素C是可以的，但不能长期服用OTC标志的维生素C，只能服用天然的属于保健品的维生素C。而且美白不是一朝一夕的功夫，使用维生素C也不可能立马变白的。
维e美白还是维c美白
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
维生素C和维生素E在不同程度上都有一些美白的效果，在服用是也可以配合改变饮食来达到更好的效果。维生素C可美白肌肤、改善肤质粗糙现象，有利于排解毒素及老化细胞，帮助洁净皮肤，在各式新鲜蔬果、瓜果或水果中都可取得。维生素E能延缓老化、增加皮肤细胞的再生能力，食物中以坚果、酪梨、李子、草莓、麦芽和植物油，如花生油、葵花油、橄榄油的含量较为丰富。维生素A可改善肌肤粗糙，使肌肤柔嫩、增加抵抗力，主要来源有肝脏、鱼油、蛋黄、胡萝卜、南瓜、杏和绿色青菜。建议如果想到达到很好的效果，平时可以多吃一些富含维生素的食物，必要时可以使用医美手段。
维生素c美白多久见效
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
维生素c美白的效果不是特别的理想，可以选择激光或者是光子嫩肤的方法美白。维生素c并不具备美白皮肤的效果，因此尽量避免盲目的采用偏方，若是想要美白皮肤，可以选择激光的方法进行改善，能够刺激皮下胶原蛋白再生，还可以增加皮肤的弹性，对于皮肤颜色暗沉能够起到改善的作用。光子嫩肤可以作用于皮下色素，可以起到分解色斑的效果，还可以美白皮肤。平时还要注意防晒，避免经常受到太阳的暴晒，否则也会导致皮肤颜色偏黑。
维生素c美白多久见效？
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
维生素c美白一般在两个月到三个月左右时间才能够看到一定效果，但是不能够达到快速改善皮肤颜色的目的。维生素c只能够起到辅助美白的效果，如果皮肤上面已经出现了明显的发黑症状，可以去医院注射美白。能够将皮肤深层里面一些色素去除掉，抑制皮下出现色素沉淀的症状，使皮肤变得美白亮丽。
维生素c美白还是维生素b美白
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
维生素c可以起到辅助美白的效果，但是并不能达到彻底改善。维生素c能够起到抑制黑色素合成的作用，有利于辅助美白皮肤。如果想要达到彻底美白可以通过注射美白针的方法，主要成分包括胶原蛋白能够使皮肤看起来比较的亮白和光滑，手术后可能会出现复发，最好不要受到强烈的紫外线照射。日常还要多吃一些维生素C含量比较丰富的水果或者是蔬菜，比如苹果和胡萝卜，外出的时候需要使用上遮阳伞。
吃多久维生素c可以美白
李海东 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
大概吃半年左右维生素c可以美白，但具体的时间并不能一概而论。虽然维生素c可以起到美白的功效，但见效的时间比较慢，需要长期坚持才有效果。如果面部皮肤比较黑，影响到了正常的工作和生活，通常可以选择注射美白针进行改善，能够分解皮下黑色素脱团，从而使皮肤变得细腻光滑，并且还可以使皮肤变白，见效的时间比较快，不会对身体造成较大的损伤，不必过于担心。平时还应做好防晒工作，外出可以打遮阳伞或穿防晒衣，减少日光照射。
维e和维c哪个美白
吕仁荣 副主任医师
整形美容 山东省立医院 三级甲等
维生素C和维生素E都有一定的美白效果，但是如果想要快速美白的话可以考虑打美白针。维生素E可减少多元不饱和脂肪酸的氧化，控制细胞氧化，延缓衰老，促进伤口愈合，抑制皮肤晒伤反应及癌症的反应，有一定的美白效果。维生素C的主要作用是促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤的愈合，促进氨基酸的代谢。所以从具体上说两种在美白方面效果都差不多，也可以外用维生素E，但是效果也不会很明显。且口服不易过量正常的食物中也可以获得足够的量。建议在医生指导下服用药物，也可以在平时多吃富含维生素C的食物以此来摄入适量的维生素C。
维e美白还是维c美白
鲍世威 副主任医师
整形美容 北京医院 三级甲等
如果想要快速达到美白效果，单单是服用维生素还不够，可以搭配医美手段一起进行美白。维生素C和维生素E都有美白效果，但是维生素C美白效果较好。因为它有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，促进其消退。坚持按时服用可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。而维生素e可保护肌肤，令肌肤有弹性，延缓衰老，维生素C和维生素E搭配使用效果更好。平时可以改变饮食习惯，多吃一些瓜果蔬菜，多吃点富含维生素C的食物。建议平时可以多吃一些富含维生素C类的食物，任何药物吃多了对身体都没有一定的好处，可以口服一段时间停一下再继续服用。
维生素C擦脸可以美白、淡斑吗
聂小娟 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
一般情况下，维生素C擦脸可以美白淡斑。维生素C是一种还原剂，具有抗氧化的作用，促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，可以抑制体内的自由基和黑色素的生成，作用在皮肤上时，可以延缓皮肤衰老，帮助皮肤美白。促进血液循环，帮助黑色素的代谢，从而淡斑，改善皮肤暗沉，但效果并不是特别明显，除了涂抹补充维生素C以外，日常防晒也是非常重要的。
维生素c脸上可以美白吗
李海东 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
维生素c通常能够起到一定的美白效果，可以直接进行涂抹。维生素c通常能够起到抗氧化的作用，能够抑制黑色素的形成，从而起到美白的作用，以通过调整饮食的方法进行补充，或者是口服维生素c片，但是效果可能并不是特别理想。如果皮肤比较黑，可以通过注射美白针的方式来进行治疗，能够达到比较好的效果，而且也可以选择激光治疗。平时要注意做好防晒措施，不要长时间的在太阳底下照射，否则会导致皮肤发黑。
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