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女人皮肤松弛紧致吃什么食物比较好

性别：女

年龄：36

我发现皮肤出现了松弛的现象，想要吃一些食物进行改善，女人皮肤松弛紧致吃什么食物比较好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：女人皮肤松弛紧致通过饮食的方法并不能改善，必要时需要通过注射除皱针的方法治疗。女人皮肤松弛多数是年龄增大后皮肤出现衰老引起的属于正常生理现象，若是不是很严重，可以通过注射除皱针治疗，能够有效的去除皮肤上的皱纹，注射除皱针后还可以采取冰敷的方法缓解皮肤出现的肿胀或者是疼痛。饮食上可以吃一些胶原蛋白比较丰富的食物，能够增加皮肤的弹性，有利于延缓皮肤出现衰老现象。

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吃什么让皮肤紧致
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
西红柿是有紧致皮肤的作用的，化妆品保养品多多少少都是会有化学成分的存在，所以我选择西红柿作为自己天天补充营养还有美容的食品，颜色美丽的西红柿在防朽迈的效果上更好。
女人皮肤松弛吃什么能紧致
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
女人皮肤松弛可以多吃一些富含蛋白质和胶原蛋白的食物，能够使皮肤变得紧致，比如猪蹄或者猪皮以及鸡蛋和牛奶等。如果没有得到改善，必要时采取拉皮手术的方法进行治疗，这种手术属于一种常见的美容方法，主要将面部松弛的皮肤向后向上提紧，然后切除多余的皮肤，还能将面部深部筋膜层拉紧，来达到治疗的效果。这种手术会存在一定的风险性，最好到正规的医院找专业的医师操作下去，在手术后保持局部清洁干燥，避免用手去触碰。
女人皮肤松弛吃什么能紧致
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
女人皮肤松弛吃胶原蛋白含量比较丰富的食物可以紧致皮肤，也能够达到延缓衰老的作用。女人随着年龄增大可能会出现皮肤松弛和下垂最好适当吃一些猪蹄或者是银耳等，这些食物的胶原蛋白含量比较高，在吃了之后可以被皮肤吸收来增加弹性。在改善饮食之间，如果皮肤没有得到改善需要到医院做检查，可以通过光子嫩肤或者是热玛吉治疗来改善。对于皮肤松弛症状较为严重的，还需要通过做拉皮手术的方法来改善，能够达到紧致肌肤的效果。
女人皮肤松弛紧致吃什么食物比较好
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
女人皮肤松弛紧致通过饮食的方法并不能改善，必要时需要通过注射除皱针的方法治疗。女人皮肤松弛多数是年龄增大后皮肤出现衰老引起的属于正常生理现象，若是不是很严重，可以通过注射除皱针治疗，能够有效的去除皮肤上的皱纹，注射除皱针后还可以采取冰敷的方法缓解皮肤出现的肿胀或者是疼痛。饮食上可以吃一些胶原蛋白比较丰富的食物，能够增加皮肤的弹性，有利于延缓皮肤出现衰老现象。
皮肤松弛吃什么可以紧致
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
皮肤松弛是一种正常的现象，随着年龄的增长，人体的胶原蛋白和皮肤的弹力纤维蛋白逐渐减少，没有了胶原纤维的支撑，皮肤因此就会造成松垮，除此之外如果平时营养不良、缺乏锻炼也可引起皮肤松弛，在饮食方面平时可以多食用鸡爪、猪蹄或者羊蹄等富含胶原蛋白的食物。
皮角吃什么食物比较好
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
通常来说，皮角吃以下食物比较好，具体分析如下：1.皮角常继发于一些基础皮肤病，锌可以参于细胞的分裂生长发育和再造，因此为了更好地及时补充营养元素锌，务必吃维生素含量高的食材和高蛋白的食物。2.辛辣食物非常容易造成容易上火、发痒等病症，因此饮食搭配层面关键留意防止香燥、辛辣、刺激性、油炸、煎、烤类食物等。
全身皮肤松弛吃什么能紧致
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
全身皮肤松弛吃胶原蛋白，或者是维生素C丰富的食物都能起到减脂的作用。全身皮肤松弛有可能是因为皮下脂肪大量缺失或者是皮肤衰老等原因引起，可以适当吃一些猪蹄和银耳等食物，其中还有非常丰富的胶原蛋白，能快速改善皮肤质量。皮肤松弛之后也可以适当吃一些橘子和柠檬等其中的维生素C含量比较高，可以起到增加皮肤新陈代谢的作用。改善饮食之后皮肤没有得到改善，需要及时到医院做检查，最好选择激光手术来治疗。
全身皮肤松弛吃什么能紧致
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
全身皮肤松弛吃胶原蛋白含量比较高的食物能够变紧致，也可以通过一些医美治疗方法来改善。在饮食上可以多吃一些含有胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄或者鸡爪等，能够补充皮肤所需要的营养成分，而且还能达到紧致皮肤的效果，也能改善皮肤松弛的状态。松弛比较严重的人群，可以通过拉皮手术或者是热玛吉来进行改善，能够在短时间内达到变紧致的效果。在日常生活中要多做一些体育锻炼，比如跑步或者跳绳等运动，有助于恢复。
脚崴了吃什么食物
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
皮肤松弛吃什么可以紧致
陈腊梅 副主任医师
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多吃猪皮等富含胶原蛋白的食物，多吃富含维c的新鲜水果，有助于改善症状。面部肌肉松弛，与长时间的熬夜，压力过大，人体自然衰老有关。病人平时注意休息，避免劳累熬夜，平时多吃水果蔬菜，多敷补水面膜。
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