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胶囊减肥靠谱不

性别：女

年龄：21

我有个女性好朋友上大学之后胖了二十斤，最近她打算减肥，很多人向她推荐胶囊减肥，但是她不知道靠不靠谱，想咨询下。请问胶囊减肥靠谱不？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：胶囊减肥的作用不是很突出，有一定的副作用，不太靠谱。
胶囊减肥在医学上并不是很推荐，因为效果不确定。减肥的话比较推荐吸脂减肥，吸脂手术可以分为负压吸引术、水动力辅助吸脂等等。它的效果比较明显且不容易反弹。
建议生活中避免暴饮暴食，规律作息，可以适当运动，提高新陈代谢。

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抽脂减肥靠谱吗
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
抽脂减肥一般是比较靠谱的，但是要到正规的医院进行操作。抽脂减肥通常会在身体局部进行切口，然后利用负压真空吸引器，将局部多余的脂肪抽出体外，能够起到减肥的作用，所以是比较靠谱的，而且安全系数是比较高的，但是也要到当地正规的医院进行操作，正规的医院，设备比较先进，能够达到更好的治疗效果。在日常生活中一定要做好局部的卫生护理工作，短时间内不要沾水，以免导致伤口感染。
抽脂减肥靠谱吗?
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
抽脂减肥一般是靠谱的，多数人提到了较为满意的减肥效果。抽脂减肥通常是通过负压吸引器的方式，在皮肤上进行各1公分左右的小切口，将金属头深入到脂肪层下，再将里面多余的脂肪抽出来，在抽脂后还要根据医生指示合理的穿戴弹力塑形衣，可以让皮肤组织较好的修复也能够达到塑形的目的，对于修身的效果还是比较明显的。抽脂是要就诊到正规整形医院，术后要保持合理的饮食，按照医生指导正确护理。
减肥靠谱不靠谱
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
减肥一般是相对比较靠谱的，能够有效改善身体肥胖的情况。减肥通常可以选择运动的方式来进行改善，比如经常跑步或者是游泳，能够促进全身脂肪燃烧，从而达到瘦身的效果。如果症状比较严重，也可以选择抽脂的方法进行治疗，能够将皮下多余的脂肪抽出，但是很有可能会产生一些副作用，因此需要到正规的医院进行治疗。在日常生活中一定要注意调整饮食结构，尽量少吃肥肉或者是甜食，否则可能会导致身体肥胖。
胶囊减肥靠谱不
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
胶囊减肥的作用不是很突出，有一定的副作用，不太靠谱。胶囊减肥在医学上并不是很推荐，因为效果不确定。减肥的话比较推荐吸脂减肥，吸脂手术可以分为负压吸引术、水动力辅助吸脂等等。它的效果比较明显且不容易反弹。建议生活中避免暴饮暴食，规律作息，可以适当运动，提高新陈代谢。
签约减肥靠谱吗
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
签约减肥一般不靠谱，建议到正规的医疗结构做减肥。可以通过吸脂的方式能够达到减肥的效果，吸脂减肥是通过负压吸引的方式，在皮肤表层做切口，然后将皮下多余的脂肪组织抽出体外，从而达到快速减肥瘦身的目的，术后要做好局部的护理工作，多加休息，不要做剧烈的运动。
溶脂减肥靠谱吗？
穆大力 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
溶脂减肥一般靠谱，但是通常要选择比较正规的医疗机构进行减肥。如果身材过于的肥胖，会导致人特别的臃肿，而通过溶脂减肥的方法，利用光热原理，作用于皮肤的深层组织，能够将多余的脂肪溶解掉，随着身体的新陈代谢逐渐排出体外，达到减肥瘦身的目的，使身材更加的苗条。
针灸减肥靠谱吗
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
针灸减肥靠谱，但是作用不大。所谓的针灸减肥，并不是针灸本身起到了作用，而是在针灸的过程当中刺激到你身上的穴位，让身体起到了反应，让饱腹感变得越来越强，所以在吃饭的时候基本上已经饱了，完全不会感到明显的饥饿。
抽脂减肥靠谱吗
鲍世威 副主任医师
整形美容 北京医院 三级甲等
抽脂减肥一般靠谱，能够改善身体过度肥胖的现象。如果身材比较肥胖，很可能是缺乏运动造成的，也可能是暴饮暴食的原因，通过抽脂减肥的方式能够达到改善的效果，而且在抽脂的时候可以采取负压吸引的方式，将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的效果。在瘦身之后不容易反弹。
减肥产品靠谱吗
路会 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
减肥产品一般不是靠谱，会引起反弹。目前市面上的减肥产品特别的多，其中的药物成分并不是很明确，如果使用之后很容易会对人体产生一定的损伤，甚至还会出现反弹的情况。减肥是一种很漫长的过程，如果想要快速的变瘦，通常可以采用运动的方法来减肥，比如打乒乓球。必要的时候也可以采用光纤溶脂来变瘦。
减肥靠谱不靠谱
卿勇 副主任医师
整形美容 四川大学华西医院 三级甲等
减肥一般是靠谱的，可以采取吸脂的方法。身体肥胖通常是由于缺乏运动造成的，还有可能跟不良的饮食习惯有关，一般可以通过减肥的方式进行改善，在减肥时可以通过运动锻炼的方式消耗体内多余的脂肪，使身体逐渐变瘦。如果效果不太理想，也可以采取吸脂的方式，利用负压吸引的原理，将身体内多余的脂肪抽吸出来，从而达到减肥的效果。在平时要注意加强运动，减少高脂肪、高热量食物的摄入，避免身体出现反弹的情况。
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