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平时痛经怎样调理

性别:女

年龄:37

我患有痛经已经有一年多的时间了,平时痛经起来特别的难受,想要在日常的生活当中调理,平时痛经怎样调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:平时痛经要多吃温热食物。
痛经大多数是着凉所导致,在来月经前以及月经期间可以多吃些温热的食物,能够把体内的寒气去除,有利于痛经的改善,如果患有痛经是因为妇科疾病所导致也要对妇科疾病积极治疗,通常能够让痛经的症状缓解,并减少痛经的发作。
当有痛经症状时可以用热敷的方式让痛经的症状改善,如果痛经的症状比较严重时,可以遵循医嘱口服止痛药物治疗。

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赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,女性长期有痛经通常与自身的气血不足有关。因此可以多食用一些具有补血功效的食品,例如葡萄干、红豆、苹果、大枣、枸杞、山药等。另外,在来例假的时候可以适量的饮用一些红糖姜汤,这样可以达到暖宫的效果,另外在来例假的时候最好是吃一些温热的东西,另外还可在医生指导下服用一些布洛芬缓释胶囊、奈普生等药物缓解不适。
宫寒痛经怎么调理
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常来说,宫寒痛经处理方法,具体分析如下:痛经的人最怕冷、受凉,平时要少吃凉的东西,多吃一些温的东西,月经期间要多做好保暖工作;可以喝一些生姜糖,可以有效地减轻疼痛;严重时可以服用一些止痛的药,比如芬必得、扶他林、元胡止痛片等,但是需要在医生的指导下使用。在日常生活中,女性要多喝温水,避免过度劳累,保持饮食清淡,定期进行常规体检,有助于身体健康。
平时痛经怎样调理
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
平时痛经要多吃温热食物。痛经大多数是着凉所导致,在来月经前以及月经期间可以多吃些温热的食物,能够把体内的寒气去除,有利于痛经的改善,如果患有痛经是因为妇科疾病所导致也要对妇科疾病积极治疗,通常能够让痛经的症状缓解,并减少痛经的发作。当有痛经症状时可以用热敷的方式让痛经的症状改善,如果痛经的症状比较严重时,可以遵循医嘱口服止痛药物治疗。
痛经吃什么好调理
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
女性痛经首先要到医院进行检查,看看是否有器质性的问题,如果是原发性的痛经,可能是由于体内的前列腺素合成增加,从而导致子宫收缩,可以口服布洛芬缓释胶囊等抑制前列腺素合成的药物。女性在经期出现腹部受凉、气滞血瘀等情况,需要加强腹部的保暖,避免食用辛辣刺激性的食物,可以根据个人的体质来进行调理,比如宫寒导致的痛经可以服用暖宫丸,如果是因为气滞血瘀导致的痛经,可以服用益母草颗粒。
痛经如何调理
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
痛经如何调理,痛经的病因十分复杂,多种妇科疾病都能导致痛经,比如炎症,子宫内膜异位症,子宫腺肌病等,另外,月经期间情绪过度紧张、着凉等,都能引起前列腺素分泌增加,导致子宫平滑肌过度痉挛收缩,引起疼痛,有疼痛,首先要止疼治疗,要用止疼药,注意休息,不要着凉,保持情绪稳定,积极检查治疗原发。
痛经要怎样调理的好
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
痛经的调理,平时要注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜、瓜果、鸡肉、鱼肉等,少吃过甜或过咸的食物。不吃刺激性的食物。加强锻炼,平时应多注意锻炼身体,但是在月经期间已经不可以做剧烈的运动。痛经一般是宫寒引起,所以还需要多喝点热水。
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王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
痛经的调理要有充足而足够的休息、不要熬夜、适度而规律的锻炼、尽量保持愉快的心情、不要吃寒凉的饮食,气滞血瘀、寒凝血瘀会导致气血运行不畅,不通则痛,导致经血排出受阻,引发痛经。
怎么调理痛经
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
痛经只是生理反应,不会影响身体健康,也不会影响生育能力。保暖,无论经期还是非经期都要做好保暖,饮食习惯,痛经多数是寒起,而寒又与体质和饮食习惯有关,忌吃生冷辛辣油腻食物。加强锻炼,锻炼不仅能活动全身筋骨,锻炼出汗才是健康排毒方法。
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王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
女性出现痛经,痛经也是跟个人的生活作息,饮食习惯,妇科炎症,精神压力都有很大的关系在饮食上注意温软易消化,避免生冷寒凉辛辣的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还要注意避免劳累,放松心情,缓解压力,保证休息和睡眠。
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李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
通常情况下,经常痛经可以使用药物来调理。具体分析如下:如果是育龄期妇女,推荐服用短效避孕药,此方法适用于需要避孕措施痛经患者,避孕药可抑制排卵,降低月经血中前列腺素的含量、血管加压素及催产素水平,抑制子宫活动。另外一定注意月经期不要同房,洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物。另外可以试试红糖水,红糖性温,有温里的作用,可以疏通筋脉帮助排除痛经的作用。
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