问题分析:抑郁症患者出现失眠的症状,主要表现为早醒、入睡困难、多梦、深睡眠减少。
抑郁症失眠的主要表现为情绪低落,兴趣减低,出现悲观,思维迟缓,晨起后无清晰感,不能够恢复充沛的精力,认知功能受限,工作与学习能力下降,记忆力下降,注意力不集中,患者也有可能会出现焦虑,烦躁,坐立不安,丧失愉悦感,思维缓慢,自我评价降低,会出现明显的消瘦,体重减轻,多数患者表现为入睡困难,易做噩梦,易觉醒,易早醒,而且醒后常常无法入睡。
建议:定时去医院复查,定时吃药,平时多出去散步,放松心情,饮食上注意清淡,多喝热水,促进身体新陈代谢。