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晚上经常失眠是抑郁症吗

性别：男

年龄：26

昨天和朋友聊天的时候，他告诉我最近晚上经常的睡不着觉，而且情绪也特别的低落，我很害怕他出现了抑郁症，晚上经常失眠是抑郁症吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
毛雪琴 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：晚上经常失眠不一定是因为抑郁症所引起的。
晚上经常失眠，可能是由于在晚上睡觉前的时候吃了比较刺激的食物所引起的，比如咖啡、浓茶、酒。也和周围的环境比较嘈杂有一定的关系。但也不排除是本身就存在有的一系列疾病所导致的，最多见的就是植物神经紊乱和神经衰弱。
单纯的出现失眠并不能说明是出现了抑郁症。在出现失眠的时候，可以到医院做相关的检查，然后在专业医师的指导下，服用药物进行治疗。

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持续失眠是抑郁症吗
毛雪琴 主任医师
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每天失眠并不一定是抑郁，但郁症往往伴随着失眠。失眠定义为卧床休息20到30分钟以上睡不着，或晚上老有梦、易醒或半夜醒得早。出现失眠这种现象，可能是环境因素、心理压力大，是不要紧的，因为正常人也会出现失眠。但是如果每天睡眠一般，连续出现2至4个礼拜，这种要考虑是不是有别情况，比如情绪不好、心烦、消极要考虑抑郁症可能性。可以让患者要做量表，一般是质评量表或者他评量表，判断是否因为抑郁症所造成失眠，综合评价以后才能考虑是不是抑郁。建议：患者可先进行调节，睡前不做剧烈运动，不玩刺激性的游戏，睡前创造一个良好的睡眠环境，睡觉时使身体处于放松的状态，躺在床上可以听听轻音乐，必要时可以服用一些镇静安神的药物。
焦虑失眠是抑郁症吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
焦虑失眠可能是抑郁症。抑郁症容易引起焦虑、失眠，并伴有头痛、头晕、抑郁、情绪低落、精神萎靡。抑郁症属于精神障碍，可以去正规的神经内科医院做详细检查。必要时可在医生指导下使用抗抑郁药进行治疗，防止病情恶化。生活中要保持良好的心情，避免情绪焦虑紧张，每天保证充足的睡眠质量，养成良好的作息时间，不要长时间熬夜，以免失眠。
失眠会导致抑郁症吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠可能会导致抑郁症。因为长期失眠，如果经常在床上翻来覆去睡不着，很可能导致烦躁不安，情绪不稳定，经常发怒，易怒，甚至过度焦虑抑郁。失眠后，人体各器官的功能可能会发生变化，也会出现情绪变化和记忆力减退的症状。长期失眠影响大脑情绪后，可能会导致经常无精打采，对外界事物缺乏兴趣，还可能转化为抑郁症。如果经常失眠，可以遵医嘱服用具有镇静、安神、催眠作用的药物。一定要保持稳定的情绪，保持乐观平和的心态，尽量减缓生活中的压力。
失眠会引起抑郁症吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠可能会导致抑郁。失眠的症状是睡眠时间短，难以入睡等。与心理、环境、疾病因素有关。失眠患者除了容易引起抑郁外，还容易出现全身功能障碍，如肥胖、记忆力下降等。失眠抑郁的主要原因是很多患者在失眠的时候会产生消极的想法，总认为自己有问题，以至于心理压力不断增大，最后无法治愈失眠。另外，有些患者之所以一开始会失眠，跟他们长期的不良心态有关。在失眠的影响下，不良心态会不断滋长，最终变成抑郁症。
失眠是抑郁症症状吗
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
失眠可能是抑郁症的症状。失眠主要表现有入睡困难、易醒、早醒，以及精神疲倦等，而抑郁症临床表现则以早醒为主，会比平时早起1-2小时。但慢性失眠可能会引发抑郁表现如：兴趣下降、情绪低落、动力不足、疲倦等情况，出现上述症状时需警惕，避免其发展为抑郁症。失眠通常指对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.。抑郁症的病理标准是抑郁程度严重到足以影响正常的心理机能或社会功能受损。所以说抑郁症是会引起失眠的，抑郁的心理状态是导致失眠的重要原因之一。建议可以进行心理咨询，配合药物治疗，可慢慢的缓解，重要的就是克服自己失眠的心理障碍，注意睡眠卫生，改善失眠也是避免抑郁症发生的重要手段。
晚上经常失眠是抑郁症吗
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
晚上经常失眠不一定是因为抑郁症所引起的。晚上经常失眠，可能是由于在晚上睡觉前的时候吃了比较刺激的食物所引起的，比如咖啡、浓茶、酒。也和周围的环境比较嘈杂有一定的关系。但也不排除是本身就存在有的一系列疾病所导致的，最多见的就是植物神经紊乱和神经衰弱。单纯的出现失眠并不能说明是出现了抑郁症。在出现失眠的时候，可以到医院做相关的检查，然后在专业医师的指导下，服用药物进行治疗。
严重失眠会得抑郁症吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
严重失眠是有可能会导致抑郁。严重的失眠也可能是神经衰弱引起的。需要去医院的精神科做一个全面的检查，配合医生吃一些营养神经的药物进行治疗。抑郁症还会引起严重的失眠，得了抑郁症还会引起人产生自杀或者伤害人的念头，也会出现心境低落。在治疗期间要保持乐观的精神状态，适当在户外做有氧运动或功能性运动，可以提高身体的抵抗力。
严重失眠是抑郁症吗
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
严重失眠不一定就是抑郁症。严重失眠是指每天晚上卧床休息半个小时以上睡不着，晚上容易醒，很难进入深度睡眠。严重失眠受到多种因素的影响，如环境因素、情绪因素等。如果患者在生活中因为工作压力比较大，出现情绪的焦虑，也会出现严重的失眠症状；如果睡眠环境突然改变，身体出现不适应，也会表现为严重失眠。所以，严重失眠不一定就是抑郁症，需要由进行进行综合判断。但是如果患者患有抑郁症，一般都会有失眠的表现，而且长期失眠也会加重抑郁症。建议如出现长期失眠症状，需要及时就医，明确失眠原因，对症进行治疗。平时注意自我情绪的调节，对与家人朋友沟通；保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，避免辛辣刺激性食物。
抑郁症会不会导致失眠？
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
抑郁症很容易导致失眠。抑郁症大多与情绪有关，导致气血失调，抑郁和焦虑，从而导致肝气郁结，肝疏泄功能障碍，经络不畅，肝气郁结，火扰心神，失眠。临床上常用柴胡疏肝散加减，具有疏肝解郁、清肝泻火的功效。同时可与酸枣仁、茯苓、珍珠母、夏枯草、栀子等药物配伍。同时要调整自己的情绪，避免过度紧张、兴奋、抑郁、愤怒等不良情绪，养成良好的生活习惯，坚持户外运动、有氧运动，如慢跑、爬山等。每天都是。还可以打太极拳，经常接触社会。应该保持良好的睡眠环境，安静舒适。
抑郁症晚上都会失眠吗
毛雪琴 主任医师
精神科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
抑郁症会引发失眠，但是不是每个人都会失眠。得了抑郁症不代表一定会失眠，但是大多数病人会有失眠的症状。轻度的抑郁症的失眠主要是以早醒为主要的表现，中度或者重度的抑郁症的失眠主要是以入睡困难，入睡深度不够，睡眠质量差为主要的表现，而且有部分病人进入睡眠，醒转过来，仍然觉得自己并没有睡着。因此就会感觉到疲乏无力，没有精神的状态。一般都是建议使用改善睡眠的药物。建议：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡食物，积极锻炼身体。平时注意自己的休息，不要熬夜。
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