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内分泌紊乱是什么原因

性别：女

年龄：26

我今年26，最近吃辣的比较多加熬夜，导致内分泌紊乱，想问一下内分泌紊乱是什么原因？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
范慧 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：内分泌紊乱的原因有环境和营养等因素。
女性内分泌紊乱大多数都是由于营养不够均衡，不能支撑身体机能的需要，内分泌紊乱大多发生在压力大的人身上，经常熬夜不注意休息时间，环境污染也能造成，空气含有化学物质通过各种渠道进入女性体内，也有一少部分是通过遗传。
要注意食物营养的均衡搭配，让身体得到充足的营养，少吃一些油炸食品，改变自己的作息时间，控制熬夜的时间，最好不要超过12点。

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内分泌紊乱是什么原因
范慧 副主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
内分泌紊乱的原因有环境和营养等因素。女性内分泌紊乱大多数都是由于营养不够均衡，不能支撑身体机能的需要，内分泌紊乱大多发生在压力大的人身上，经常熬夜不注意休息时间，环境污染也能造成，空气含有化学物质通过各种渠道进入女性体内，也有一少部分是通过遗传。要注意食物营养的均衡搭配，让身体得到充足的营养，少吃一些油炸食品，改变自己的作息时间，控制熬夜的时间，最好不要超过12点。
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内分泌紊乱主要是饮食、精神、环境等各种因素导致。内分泌紊乱产生的原因有很多，比如可能是由于饮食因素导致，如果长期营养不良、经常不注意个人饮食都有可能会导致内分泌失调出现同时。若经常有过大的心理压力、过度劳累、精神紧张也有可能会引发此种疾病，还有可能是环境因素或其他因素导致。内分泌紊乱出现之后需要做好身体调理工作，平时需要多休息，同时还需要多吃有营养的食物，适当补充身体缺乏的蛋白质和维生素，对身体是有好处的。
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