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瘦身酵素减肥真的有效吗

性别:女

年龄:26

夏天到了,我朋友最近推荐酵素减肥,瘦身酵素减肥真的有效吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析:酵素减肥有效,酵素是从发酵的水果和食物中提取出的物质,其中含有丰富氨基酸、维生素类物质,进入人体之后可以促进胃肠道蠕动。同时也可排出胃肠道中多余的代谢废物和粪便,保持肠道活力,以此可以有效改善营养不协调的症状,促进人体对各种物质的吸收。除此之外,其中的营养物质也可以针对性作用于身体内其它方面,会随着血液进入肝脏,提高肝脏代谢能力。维生素类物质可有效对激素进行调整,缓解内分泌失衡,改善人体对各种营养物质的代谢,从而起到辅助性减肥的效果。在服用酵素的同时也应该进行运动,例如慢跑、散步,这种有氧运动可以促进身体内脂肪消耗。

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酵素减肥是有效果的,酵素是从发酵的水果和食物中提取出的物质,其中含有丰富氨基酸、维生素类物质,进入人体之后可以促进胃肠道蠕动,同时也可排出胃肠道中多余的代谢废物和粪便,保持肠道活力,以此可以有效改善营养不协调的症状,促进人体对各种物质的吸收。但因人而异,也有一部分人效果可能不明显,这种情况就需要配合其他减肥方法一起,如控制饮食,有氧运动等等。酵素有促进消化和吸收的作用,也有润肠通便的作用,所以适量的喝酵素不仅有减肥的效果,而且对身体也是有益的,可以治疗消化不良,胃肠吸收功能不好以及便秘的患者等等。但不建议大量饮用,可能会导致腹泻。
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