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吃维生素可以祛痘吗

性别：女

年龄：28

最近上火，满脸都是痘痘，不敢吃药，吃点维生素可以祛痘吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：首先，一定多吃含维生素A丰富的食物。因为维生素A能促进上皮细胞的增生，可有效调解皮肤汗腺，消除粉刺。多吃含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤起到保护作用。多吃含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。还有，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）

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维生素a可以祛痘吗
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
使用维生素A类药物，对于缓解皮肤表面长痘等症状会起到一定的帮助作用。因维生素A属于人体进行正常生理活动所必需的一类成分，若出现皮肤表面维生素A过度缺乏，会对皮肤表面新陈代谢功能产生轻微的影响，出现皮肤表面油脂分泌紊乱等现象，发生皮肤表面长痘等症状。而维生素A类药物可以帮助人体皮肤补充一定的维生素a等成分，对于提高面部皮肤蛋白质等物质基础代谢会起到帮助的作用，缓解皮肤表面油脂分泌紊乱造成的影响，降低皮肤表面毛囊过度角化等现象出现频率，对于去除皮肤表面的痘痘会起到辅助作用。使用维生素A类药物治疗病情的过程中，减少降压油腻食物的食用量，以免对药物治疗效果产生影响，不利于身体康复。
维生素b6怎么用祛痘
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
维生素b6怎么用都不能祛痘，需要到医院检查治疗。维生素b6属于水溶性维生素，对于身体的新陈代谢能够起到比较好的作用，而且还能够提高身体的免疫力，适当的吃一些，能够补充身体所需要的营养以及维持身体健康，但是并不具有祛痘的作用，所以并没有效果。祛痘可以通过超微小气泡的方法进行治疗，在治疗的时候通常可以通过真空负压的方法，将毛孔内的垃圾毒素排出，达到深层清洁的功效，还能够为皮肤提供营养，从而去除痘痘。
维生素c可以祛痘吗
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
维生素c通常不可以祛痘。维生素C可以促进骨胶原的生物合成，可以促进氨基酸中酪氨酸和酸氨酸的代谢，也能促进牙齿和骨骼生长，还有较强的抗氧化效果，但是没有祛痘的功效，一般不建议盲目的使用。如果有过量使用的情况，可能会产生较多的副作用，比如多尿、皮肤长皮疹和下痢。如果想要达到祛痘的效果，可以去医院通过红蓝光祛痘的方式，蓝光可以抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，可以溶解微小的粉刺，红光可以修复受损的皮肤，能刺激细胞分泌产生胶原蛋白，可以达到祛痘和淡化痘印的目的。
补充维生素c可以祛痘吗
杨晓楠 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
维生素c有一定祛痘效果，但无法彻底根治。维命C有一定杀菌作用，可以促进伤口愈合，可以用来祛除粉刺。但是，如果是因为内在因素导致的粉刺，即使治愈了，它还会继续生长，们必须调整们的身体来治愈它的根源。也可以试试做光子嫩肤改善下肤质，或者果酸换肤、微针祛痘、红蓝光祛痘，这些都有很好的效果。痘痘的处理方式不能一概而论，错误的祛痘方式，就是毁脸的开始，所以在祛痘前，可以去当地的正规的医疗整形整容医院去咨询，由专业的人为您解答。
吃维生素可以祛痘吗
李海东 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
首先，一定多吃含维生素A丰富的食物。因为维生素A能促进上皮细胞的增生，可有效调解皮肤汗腺，消除粉刺。多吃含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤起到保护作用。多吃含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。还有，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）
吃维生素可以祛痘吗
王阳 副主任医师
整形美容 中国医学科学院北京协和医院 三级甲等
光吃维生素是不行的。青春痘也就是医学上所称的痤疮，一般油性皮肤的人容易发生毛孔堵塞，皮脂不能及时地排出体外，病菌侵入，所以便在皮肤局部产生炎症，外在表现就是有包状物凸起显露在皮肤上，也就是痘痘。多数是因为皮肤油脂分泌旺盛阻塞毛孔引起的。所以首先要格外注意清洁面部，不要挤压痘痘，以免感染和留疤，其次不要吃刺激性食物，饮食健康清淡。最后可以外用维胺酯维E软膏治疗。
什么维生素可以祛痘
聂小娟 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
通常情况下，维生素E可以祛痘，效果是比较好的。维生素E属于脂溶性维生素，具有促进血液循环、抗氧化的作用，可以在一定程度上促进局部皮肤的代谢，维生素E通常可以祛痘，长痘的患者可以在医生的指导下使用维生素E乳、维生素E软胶囊等药物进行治疗。患者在治疗期间要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，比如烧烤、咖啡等，有利于病情的恢复。
什么维生素祛痘效果好
李海东 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
葡萄籽胶囊，其抗氧化清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。葡萄籽是美容圣品，其中富含的维生素不仅能祛痘还能解决各种各样的肌肤问题，能够有效阻止紫外线的侵害和抑制黑色素的生成。维生素E 的生活随处可见它的存在，它存在于各种蔬菜水果中，是性价比最高的维生素，维生素E是还可以去疤痕，对皮肤愈合效果很好。也可以直接在药店购买维生素E胶囊进行涂抹。针叶樱桃片 其果实富含维生素C，含量可高达40000毫克/1000克。在保健、饮料、美容方面都着有广泛的应用。针叶樱桃片的美白效果显著，祛痘疤痘印主要是黑色素的沉淀，不仅能抑制色素沉积，还能促进胶原蛋白合成，增强皮肤弹性、预防皮肤衰老。
维生素e可以祛痘吗
路会 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
维生素e通常不可以去痘。面部出现很多痘痘会直接影响爱美者的外在形象，想要使痘痘快速消退，可以到正规的医院做激光祛痘，激光祛痘主要是利用激光能量，浇灭皮肤内的细菌，治疗后通常可以使皮肤变得更加平整。恢复的过程中要做好防晒护理，外出时可以涂抹防晒霜，也可以戴遮阳帽。
维生素e可以祛痘么
朱淼 副主任医师
整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 三级甲等
维生素e对清除青春痘中残留的黑色痘印有一定的辅助作用，但是对痘痘只有淡化的效果。维生素e是常见但重要的脂溶性维生素，具有多种重要的生理功能。 对皮肤来说，主要是清除自由基，抗氧化，同时抑制黑素细胞、黑色素的合成，因此对色素沉着性皮肤的变化有一定的辅助作用。 痘印是指痘痘发炎后留下的颜色会发生变化，有红色痘印和黑色痘印。其中黑色痘印主要是炎症后的色素沉积斑，炎症导致黑色素细胞功能亢进，合成的黑色素过多引起。从这个观点来看，维生素e有一定的辅助作用，但不能完全祛痘。如果脸部痘痘过多，建议消费者选择专业的医美机构，在咨询之后选择正确的祛痘方式，不要盲目补充维生素E。
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