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痘痘肌如何补水

性别：女

年龄：20

我最近的皮肤很不好，我想让自己的皮肤变的更好，痘痘肌怎么补水呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：痘痘肌肤一般都会伴随着油脂分泌旺盛，持续不断地给皮肤补水保湿，才能慢慢的使皮肤达到水油均衡的状态。要做到真正补水保湿，需要多喝水，多食新鲜蔬果补充人体所需的水分和微量元素，做好皮肤清洁工作，定期去角质，使用合适的保湿产品。补水保湿能够加速皮肤的新陈代谢，加速皮肤的健康恢复周期，所以，对于痘痘肌肤来说：消炎抑菌+祛痘+补水保湿同时进行，才能让痘痘肌肤快速的恢复到健康的状态。

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宝宝脱水如何快速补水
王玉玮 主任医师
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如果孩子出现了脱水症状，需要及时了解到其严重的情况，才能有效补水。轻度或中等程度的儿童，可以用补充水分的方法来改善。在药房里可以买到一些口服的补液盐，用水混合在一起，然后不断的喂宝宝喝，这样可以改善其的身体的缺水状况。严重的缺水，要进行静脉补充，即输液治疗。在输液时要进行定量、定质和定速。打点滴要用盐和糖，由浓到浅，由早到晚，有尿量可以补充钾，注意要及时补充。
皮肤如何保湿补水
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
皮肤缺水要保证每周两次的补水面膜能够对抗皮肤干燥。也可以随身带一支补水喷雾，感觉皮肤干时就喷，也是种补水的好办法。另外补水后，还要用上保湿的乳液，锁住水分。注意均衡饮食补充各种维生素。
皮肤如何补水
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
皮肤补水大多数可以通过生活干预、用补水面膜、注射玻尿酸等方式改善，个人皮肤的状态不同，所以也会选择不同的方法调整。1、生活干预：皮肤补水需要从生活上做出合理改善，不要长时间处于干燥的环境下，睡觉时屋里面放上加湿器，也能在面部使用温毛巾热敷，让皮肤吸收水分。2、补水面膜：皮肤补水也能根据医生指导使用补水面膜，补水面膜里面也含有肌肤所需要的营养精华和水分，改善皮肤干燥和细纹等状态。3、注射玻尿酸：皮肤缺水严重者可以直接注射玻尿酸，玻尿酸具有深度补水和锁水的效果，让皮肤更加水润光滑。
如何给皮肤补水
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
给皮肤补水可以通过定时喝水、涂抹护肤品、玻尿酸注射等方法改善。1、定时喝水：需要定时喝水，每天必须要保证充足的饮水量，成年人每天的饮水量要保证在2000毫升到2500毫升左右，有助于补充身体水分和皮肤水分。2、涂抹护肤品：需要把补水性能比较好的护肤产品涂抹在脸上，能达到滋养皮肤的效果，每天晚上使用补水面膜也能达到给皮肤补水效果。3、玻尿酸注射：玻尿酸里面的主要成分是透明质酸，这是皮肤所需要的重要营养，在注射到皮肤之后可以达到改善皮肤缺水的状态。
6个月宝宝如何补水
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6个月宝宝可以通过口服补液盐纠正脱水。药店有卖口服补液盐，加水兑成液体以后，少量多次的给孩子不停的口服，纠正脱水。对于重度脱水，则需要静脉补液，也就是我们说的输液疗法。在输液的过程中，要做到定量，定性，定速。输液的时候要盐后糖，先浓后淡，先快后慢，有尿补钾，另外如果发现孩子惊跳的时候要补钙。
宝宝腹泻怎么补水
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宝宝腹泻补水，可以多喝汤水，含糖的温开水。腹泻期间尽量不让给宝宝喝含糖分的水，包括汽水、运动饮料、果冻水和未稀释的果汁。由于含糖，糖分会把体内的水分吸收到肠道里，从而是宝宝脱水情况加重，拉肚子的情况也会加重。
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化妆水可以立即缓解皮肤干燥，为皮肤输入水分和营养，并保持皮肤始终湿润。尤其是在皮肤非常干燥的季节，建议使用爽肤水来补充皮肤水分。此外，如果用化妆水浸泡纸膜或化妆棉涂抹脸部，每天只需湿润涂抹3分钟，效果会更好。小心不要使用干净的化妆水。
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多补水一般是不能淡化色斑的。色斑是皮肤当中的黑色素细胞，合成了过多的黑色素，导致皮肤色素沉着引起的，多补水一般是不能淡化色斑的，因为补水一般只能使皮肤的角质层含水量增加，会使皮肤更通透，但对于皮肤当中的黑色素细胞并不会起到作用，不能减少皮肤当中黑色素的数量，所以补水是不能够淡化色斑的。想要淡化色斑，可以通过防晒、使用抑制黑色素合成的药物，比如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜、维A酸乳膏等药物进行治疗，效果比较好。
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面部干燥，可以通过补水的方法来缓解和治疗。1.首先，要保证多喝水，多吃苹果、梨子、葡萄、哈密瓜、西瓜等，这些都是富含水分的新鲜水果和蔬菜。2.其次，可以在每晚使用保湿面膜，一定要选择适合自己皮肤的面膜。3.最后，使用温和的洁面乳，而不是使用强力的洁面乳。注意在日常生活中要保持皮肤的清洁，可以使用一些保湿的护肤品来维持皮肤的湿润。
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脸上长痘补水一般是有用的，但建议患者到皮肤性病科就诊，进行针对性治疗。补水可以保持皮肤的湿润，还可以在一定程度上减轻引起长痘的炎症，因此脸上长痘补水一般是有用的。但是单纯补水不能彻底治疗痘痘，患者应该在查明病因后进行针对性治疗。如雄激素升高引起长痘，可以遵医嘱使用螺内酯片、屈螺酮炔雌醇片等药物治疗；细菌感染引起长痘，可以进行激光治疗，利用激光的光热作用杀死致病菌、破坏长痘的皮脂腺，但价格相对较贵，一般需要3000-6000元，7-14天可见效，效果可长期维持。
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