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大胖子减肥后皮肤松弛怎么办

性别：女

年龄：23岁

我作为一个胖子，我吃的实在是挺胖的以前，所以就减肥了，请问大胖子减肥后皮肤松弛怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王阳副主任医师整形美容极速问诊

三级甲等中国医学科学院北京协和医院

问题分析：大胖子减肥后皮肤松弛，可以通过运动来改善。运动改善皮肤松弛，可以做一些有力量的运动训练来使肌肉变得紧实，并且还要补充足够的碳水和蛋白质，胶原蛋白，都能起到很好的修复作用，可以每天早晨喝一杯白开水，这样可以激活肌肤表皮细胞的再生。只要坚持下去就可以改善皮肤松弛的现象。为了保证改善皮肤松弛的效果，建议选择专业的医美机构，在专业医生的指导下进行运动。运动的同时也要改善饮食结构，不能吃高热量高脂肪的食物，否则还会引起肥胖的发生。

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