首页 > 五官科 > 牙科 > 详情页

正确刷牙齿的方法

性别：女

年龄：24岁

我平时不太注意个人的口腔卫生，导致牙齿的表面出现了牙垢，特别的难看，请问正确刷牙齿的方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李继华 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 四川大学华西口腔医院

问题分析：刷牙应该用温水刷牙，并且要适度用力。刷牙时一定要用温水。如果直接用冷水刷牙，会让牙齿疼痛，不利于牙膏中的有效成分发挥。因为求美者所用牙膏的主要成分是摩擦剂和氟化物，只有温度达到37以上，才会发挥应有的作用。刷牙时，必须施加适度的力。如果用力过小，根本无法清洁附着在牙齿上的油污和菌斑，会使这些有害物质残留在牙齿上。时间长了会腐蚀牙齿，导致求美者牙疼或掉牙。求美者应遵循医美机构的建议正确刷牙，并选择合适的牙刷和牙膏，每天早晚各刷一次。

展开全部
相关推荐
每天刷几次牙齿最合适
张卫群 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
每天可以刷两次牙比较合适，需要早晚刷牙。刷牙的时候要注意掌握正确的方法，每次刷牙的时间要保持三分钟以上。如果自身的牙齿比较黄，也可以通过人工美白的方法进行改善，可以在牙齿上涂抹美白剂，然后再通过蓝光照射的方法进行治疗，能够使牙齿变得比较白，治疗期间还要少吃一些色素比较多的食物。
请教刷牙的正确方法是怎么刷的
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
正确的刷牙方法是用牙刷在嘴里上下刷牙。不要前后拔牙。可以教孩子这样刷牙。正确教孩子生活作为家长是挺好的，除了生活上，还可以和他交朋友，不能只做父母，学着做朋友。孩子才愿意跟讲。
刷牙正确方法是什么
李继华 主任医师
五官科 四川大学华西口腔医院 三级甲等
正确的刷牙方式是巴氏刷牙法，牙刷毛应该是倾斜45度放在牙齿与牙龈交界的位置。这样才能有效的清理牙齿上附着的牙菌斑，如果出现牙龈出血的现象表示牙龈有炎症，牙龈出血也要继续刷，保持牙刷的幅度不超过一两颗牙齿的宽度，从前向后或是从后向前刷。第一步应该先刷牙齿的表面，尤其是门牙，其次应该刷上门牙的内侧位置，接着就应该刷下门牙的内侧，可以按从下到上的顺序刷，之后再刷大牙的外侧面以及内侧面，最后就是刷大牙的咬合面了。建议平时一定要养成早晚刷牙的习惯，正确的刷牙方法。
牙齿内壁怎么刷
李继华 主任医师
五官科 四川大学华西口腔医院 三级甲等
如果患者想要牙齿内壁刷干净的话，可以考虑更换比较软的牙刷，适当改变一下刷牙方法。首先，平时一定要养成正确的刷牙方式，可以使用比较软的牙刷，在牙齿内壁一层的牙齿上轻轻的刷牙，注意观察牙齿内壁牙垢残留，从而保证彻底清除干净。其次也要注意刷牙不要太过用力，避免造成牙龈出血。如果长期下来牙齿内壁清理还是不够干净，那么最好到医院进行洗牙处理。建议：平时生活一定要注意口腔卫生的保护，不可嚼过硬的食物，饮食以流食为主。
牙齿怎样刷能变白
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
牙齿通过刷牙的方法通常并不能够变白，一般可以通过洗牙的方法变白。牙齿发黄或者是发黑，多数是由于日常不注意口腔卫生而造成的，并且与经常爱喝浓咖啡以及含色素的饮料也有关系，但是通过刷牙的方法一般并不能够起到使牙齿变白的目的，因此可以选择洗牙，利用专业的仪器对牙齿表面进行打磨，能够将牙齿表面的牙菌斑以及牙石去除，从而使牙齿变白。平时要注意口腔卫生，尽量不要喝碳酸饮料，也不要吃色素较重的食物。
正确刷牙齿的方法
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
正确刷牙齿的方法需要使用含氟的牙膏，并且采取45度角的方向。如果经常盲目地刷牙会导致牙齿和牙龈受到损伤，引起有牙齿疼痛的症状，还要选择含氟牙膏，能够清洁牙齿，起到保护牙齿的效果，刷牙的时候可以使用温热的白开水，避免牙齿受到刺激。如果出现牙齿疼痛的症状，可以到医院的口腔科进行检查诊断，针对病因进行治疗。日常在饭后还用温开水漱口，有利于提到防止食物残留的现象。
正确刷牙齿的方法
李继华 主任医师
五官科 四川大学华西口腔医院 三级甲等
正确刷牙齿的方法一般可以采取竖刷法，就是一种遵循上牙往下刷的方式。正确刷牙是可以有效的清除掉牙齿上的食物残渣便捷可以有效的预防口腔疾病，在刷牙的时候是要采取竖刷法，使牙刷毛属于牙面呈45度角，然后由上牙往下刷。如果长期的不正确刷牙，很有可能会出现牙齿发黄的现象，可以通过洗牙的方式进行改善，通常在洗牙后可以达到美白牙齿的效果。在日常的生活中，一定要正确早晚刷牙，并且养成饭后漱口的好习惯。
正确刷牙齿的方法
李继华 主任医师
五官科 四川大学华西口腔医院 三级甲等
正确刷牙齿的方法一般是采取竖刷法，让牙刷毛属于牙面呈45度角。牙齿发黄可能是吃了有颜色的食物造成的，也有可能跟，可能跟刷牙方式不正确有关，通过改正刷牙方式，一般可以起到改善牙齿发黄的现象，如果牙齿发黄严重，可以采取雷射牙齿美白的方法，将牙齿的有机色素去除，在短时间内达到美白牙齿的效果。在日常中要养成良好的口腔习惯，养成正确的刷牙方式，避免辛辣刺激性的食物。
正确刷牙齿的方法
李继华 主任医师
五官科 四川大学华西口腔医院 三级甲等
刷牙应该用温水刷牙，并且要适度用力。刷牙时一定要用温水。如果直接用冷水刷牙，会让牙齿疼痛，不利于牙膏中的有效成分发挥。因为求美者所用牙膏的主要成分是摩擦剂和氟化物，只有温度达到37以上，才会发挥应有的作用。刷牙时，必须施加适度的力。如果用力过小，根本无法清洁附着在牙齿上的油污和菌斑，会使这些有害物质残留在牙齿上。时间长了会腐蚀牙齿，导致求美者牙疼或掉牙。求美者应遵循医美机构的建议正确刷牙，并选择合适的牙刷和牙膏，每天早晚各刷一次。
正确刷牙齿的方法
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
正确的刷牙方法是垂直刷牙，由内向外清洁牙齿。正确的刷牙方法是垂直刷牙。只有这样，牙齿缝隙中附着的细菌和有害物质才能全部清除。如果水平刷牙，会对牙釉质造成一定的损伤，容易导致牙齿被刺激性物质腐蚀。时间长了，牙齿会明显受损。并且正确的刷牙方法是先用清水将口腔内的食物残渣清理干净，然后在牙刷上放入适量的牙膏，再由内向外垂直刷牙。刷牙后不能多次漱口。如果多次漱口，牙齿上的成分会失去活性，从而降低牙膏对牙齿的保护作用。另外，刷牙的时候一定要选择适合自己的牙刷，牙刷的毛不能太硬。建议在医美机构的指导下正确刷牙。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科