性别:女
年龄:23岁
问题分析:七日胖是假的,想要长胖的话,需要保证正常饮食和愉快心情。想要变胖,首先想到的是从饮食入手,但并不是要暴饮暴食的增肥,而是要少量多餐,可以一点点的增加胃口,使胃口变大,增加食物的摄入。瘦子如果想要增肥,也要注意让自己的内心乐观向上,凡事看开,不计较,始终保持乐观的好心情,人就容易变胖,俗话说心宽体胖就是这个意思。另外,建议求美者避免熬夜,保证良好的生物钟,益于增肥。同时需要定期去正规的医美机构进行身体检测,避免体重超标。