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经期吃不胖是真的吗

性别:男

经期吃不胖是真的吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般情况下,女性在月经期吃不胖的说法,是没有科学依据的,不是真的。
虽然在女性月经期时,由于失血以及体内性激素的改变,可能会使女性的新陈代谢的速度有所增加,从而加速热量的消耗能力。但是,如果是毫无节制的饮食,也可能会导致热量的摄入大于消耗的情况下,同样会引起发胖。而且,在月经期的时候,大部分女性都能进行运动,更容易引起脂肪堆积。

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月经期间吃什么东西不胖
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,女性在月经期间吃东西不胖并没有科学依据,建议女性在月经期间注意合理饮食,要选择高蛋白、高维生素的食物。具体分析如下:通常来讲,如果女性在月经期间喜欢吃高热量、高脂肪的食物,而且平时吃的比较多,也会导致营养过剩而发胖。由于月经来临之前,孕激素分泌增多,导致体内血钠潴留,所以会出现月经前体重增加。而月经来潮后激素水平下降,体内水分减少,经血排出,体重就会有所下降,是正常的生理变化。
经期吃不胖是真的吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,女性在月经期吃不胖的说法,是没有科学依据的,不是真的。虽然在女性月经期时,由于失血以及体内性激素的改变,可能会使女性的新陈代谢的速度有所增加,从而加速热量的消耗能力。但是,如果是毫无节制的饮食,也可能会导致热量的摄入大于消耗的情况下,同样会引起发胖。而且,在月经期的时候,大部分女性都能进行运动,更容易引起脂肪堆积。
经期吃东西真的不胖吗
李飞飞 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
月经期间吃东西不会长胖,这是不正确的。女性经期的能量消耗较平时有所增加,但增幅不大。如果你按照这个理论肆无忌惮地吃,你还是会发胖的。有些女性在月经期间可能会体重减轻或增加,这两种情况都是由月经综合征引起的。月经综合征涉及消化系统的反应。有些人会感到恶心呕吐,有些人则胃口大开。月经期间如果不注意饮食,摄入太多热量会增加体重。经期注意饮食规律,适当运动。建议女性在经期多做低强度运动,如慢跑、散步等,调节情绪,避免在经期摄入过多高热量食物。
请问在月经期间是吃不胖的吗?
何甲书 医师
内科 邢台市人民医院 三级甲等
指导意见:你好。虽然月经期新陈代谢较快,多吃点不会容易发胖,但如果你吃的是含有超高热量却又极其容易被身体消化吸收的食物,如奶油蛋糕.那么你就要当心了。
月经期适量多吃吃不胖吗?
李冬梅 医师
妇产科 聊城市人民医院 三级甲等
你好,这种情况你可以适当饮食,不要吃凉的,辛辣刺激的食物。
来月经期间吃不胖是真的吗?有科学依据吗?
崔峻嶷 护士
妇产科 绵阳市中心医院 三级甲等
指导意见:你好,这是没有科学依据的。人们所说的吃不胖是子宫内膜在剥落时,有血液流出,人体在此时缺乏营养。如果在此期间暴饮暴食,还是会引起肥胖的
人家说女生在月经期是吃不胖的是么?
赵健
内科 山东千佛山医院 三级甲等
病情分析: 一般情况下是肯定不会胖的,甚至是吃大多数女生喜欢吃的巧克力都没有问题,这段时期身体是比较虚弱的,应该多补充营养
问题描述:经期吃鱼胖吗,吃什么营养有不胖
孙灵素
其他 运城市中心医院 三级甲等
你好,经期是可以多吃鱼的,不会发胖
经期是不是怎么吃都不胖啊
崔娜 主治医师
妇产科 运城市禹都人民医院 二级甲等
指导意见:你好,月经期如果过度饮食也可以引起发胖。建议你月经期不要吃生冷刺激的食物。以免引起腹痛。注意多休息,不要过度运动,以免引起出血增多。
请问在经期期间吃什么都不胖吗
王志强 主治医师
妇产科 行唐县人民医院 二级甲等
意见建议:你好,月经期间吃高热量的饮食一样可以造成这个肥胖的情况出现,因为身体是否发胖和这个营养有直接关系的,如果摄入的热量多而消耗的少,这样就会造成脂肪堆积引起肥胖的,所以月经期间多吃温暖食物,但是这个高热量的食物还是尽量少吃为好的。
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