首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

天生溜肩有办法矫正吗

性别:女

年龄:32岁

我天生肩膀有点溜肩,穿衣服的时候感觉不是特别的好看,所以我想要进行改善,天生溜肩有办法矫正吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:天生溜肩一般有办法矫正,可以佩戴矫正器或者是通过矫正手术等方式来进行改善。天生溜肩通常是先天性遗传所引起的,如果感觉影响到了自己的形象,可以通过佩戴矫正器的方法进行改善,从而起到一定的效果。如果比较严重,感觉效果不是特别的理想,可能需要通过做矫正手术的方法治疗,但是手术可能会有一定的风险,需要慎重选择。平时要注意改善不良的姿势,能够预防症状加重,并且还要适当的做一些体育运动。

展开全部
相关推荐
成人地包天可以矫正吗
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
成人地包天可以进行矫正,地包天的矫正取决于是牙性还是骨性,不同性质的地包天治疗方法不同,牙性的使用矫正器进行矫正都可以取得良好的治疗效果,轻度骨性的地包天也可用矫正器进行矫正,需要的治疗时间可能会长一点。
地包天可以带牙套矫正吗
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
地包天是可以戴牙套的,用戴地包天牙套的方式矫正牙齿主要适用于未成年人,因为未成年人牙槽骨还未定型,因而采用牙套矫正的方式,不过正畸矫正时间需要1~2年的时间不等,在矫正期间,还需要每个月去医院进行复诊;牙齿矫正好以后,还需要佩戴一段时间的保持器,以免牙齿发生反弹或者复发。
短下巴怎么矫正
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
下巴短包括后缩和过度前凸,后缩可通过截骨、假体填充,以达到下巴前凸、加长的效果,假体填充包括以下方式注射玻尿酸,属于暂时性改善,每半年需重复注射一次。还有硅胶假体,属于永久性假体,安全性高。
肩膀不平怎么矫正
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
肩膀不平可以通过支具、手术等方式进行矫正,具体分析如下:肩膀不平一般都是由于脊柱侧弯引起的。青少年特发性脊柱侧弯后,由于两侧的肌肉不均衡,会导致一侧肩膀高,一侧肩膀低。在这种情况下,正确的治疗方法是先拍一张完整的脊椎X线片,并知道脊椎的侧弯度,如果脊柱侧弯的角度不超过40度,可以采用胸腰骶椎支具来进行矫正。X线片显示脊柱侧弯角超过40度时,一般都要通过手术进行矫形治疗。
矫正驼背的最佳办法
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
矫正驼背的最佳办法是注意保持正确的坐姿、睡硬板床、加强体育活动、全面运动、活动背部等。一、注意保持正确的坐姿。平时不管是站立还是行走,都要保持胸部的挺拔,肩膀要自然的放松,要保持脊椎的笔挺,读书写字的时候,尽量不把脑袋伸到桌面上。二、青春期的孩子睡觉时,最好是睡硬板床,这样可以让脊椎在睡觉时挺直。三、加强体育活动。积极参加体育锻炼,搞好课间锻炼,锻炼身体的肌肉。四、在全面运动的前提下进行纠正运动。矫正操的种类繁多,有多种类型的练习,也有采用多种运动器材进行的矫正操。五、坐在椅子上,两只手扶着屁股后面的椅子,抬头,肩膀后仰,一天三至四次,一天十至十五分钟。六、背朝墙壁,与墙壁保持30公分左右,双腿分开,双腿分开,双腿向后抬起,双手撑在墙壁上,然后将双手放回墙壁上。每天重复10次,每次2-3次。七、躺下,用6-10公分的东西在驼背凸起的地方,然后身体就会放松,手臂会自然地伸展,双手向上,肩膀向后张,可以每天这样躺5-3次。
女生溜肩能练成平肩吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般来说,女生溜肩能练成平肩。通常女生溜肩能练成平肩,因为造成溜肩最常见的原因是斜方肌紧张,久坐、长时间低头玩手机都会造成斜方肌紧张,斜方肌因长久处于紧张状态而隆起导致的。女生可以通过坐姿杠铃上推,每周逐渐增加重量进行锻炼,还可以做站姿哑铃飞鸟,训练后均应达到肩关节酸痛,也可以进行站立杠铃负重耸肩训练,从而练成平肩。
天生斗鸡眼怎么矫正
张文娟 主任医师
皮肤科 北京大学人民医院 三级甲等
斗鸡眼有内斗与外斗之分。内斗已经是平时说的内斜视,是可以通过佩戴远视眼镜来进行矫正的,但是如果外斜视,需要通过手术治疗的。建议在七岁之前就进行积极治疗的,否则,长大以后再进行矫正,效果是不明显的情况,严重会引起弱视。
牙齿矫正要多久时间
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
成人,骨骼已经完全形成,牙齿仅仅能采取微小的移动,所以矫正起来比较困难,通常需要2-3年左右,而且需要及时复诊。不仅在矫正的时间上要加长,而且后期佩戴保持器,甚至有可能需要终身佩戴,防止矫正复发。
腰椎变直怎么矫正
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腰椎变直腰部无法进行矫正,但可以通过治疗来改善病情。一般来讲,人的腰是有一定的生理曲线的。腰椎变直,说明有腰间盘的凸起。一旦发生了腰间盘突出,往往是不可逆转的,因此要想恢复到正常是不太容易的。只有进行药物的调理和护理,才能够防止病情恶化,延迟疾病的发展。日常生活中要养成良好的生活方式,保持适当的坐位和站立姿势,避免剧烈的活动,避免过度的劳作,避免弯腰,同时要加强腰部的保护,调整床垫的柔软硬度,适当的补充钙。
脊柱侧弯70度天生怎样矫正
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
柱侧弯需要纠正不良姿势,避免不良坐姿行走姿势,饮食清淡加强营养适当补钙。可以适当背脊康复恢复锻炼,如健身操形体操等运动,局部按摩。必要时应用矫形支具纠正,定期当地三甲综合性医院脊柱外科拍片等影像学检查,脊柱侧弯如果严重必要时进一步手术治疗。
常见科室