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经期可以做肚子埋线减肥吗

性别：女

年龄：29岁

我的肚子上出现了很多的赘肉，想要通过埋线减肥的方式来改善，但是正改善在月经期，经期可以做肚子埋线减肥吗？
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路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：经期不可以做肚子埋线减肥，会对身体的健康造成一定的影响。主要是由于在月经期间爱美者身体的免疫力和抵抗力会出现降低，而且凝血功能也会出现减退，如果在此期间做埋线减肥的话，可能会影响到药效的吸收，而且还会导致局部肿胀的症状加重，一般需要等月经结束以后才可以做埋线减肥。在月经期间一定要注意腹部的保暖，避免食用一些寒凉或者是刺激性的食物，适当的喝一些姜糖红水，可以促进体内的淤血，快速的排出体外。

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经期吃什么最减肥
赵晓东 主任医师
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月经期间，由于体质较弱，不建议盲目减肥，但饮食上可以选择较清淡的食物。水果和蔬菜含有丰富的纤维素，可以促进排便。都适合减肥的人吃，比如黄瓜、西红柿、菠菜、芹菜等，但不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。为了避免贫血，不要过度节食。月经结束后运动最好，月经前三天要以休息为主。三天后可以选择一些温和的运动，可以慢慢走，也可以做瑜伽。
经期后怎么减肥最快
李育竹 副主任医师
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来月经和减肥并没有什么冲突，快速减肥的方法一般是通过控制饮食和加强锻炼，控制饮食只要是水果蔬菜要丰富；蛋白主要靠低脂乳品和瘦肉摄入；五谷杂粮、鱼肉、坚果和豆类；避免红肉和甜食；控制盐。控制饮食以后再加上适量锻炼，减肥还是很快的。月经期间要注意保暖，不要受凉，注意调养自己的身体饮食方面，搭配合理，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，同时也要根据自身的情况进行一些体育锻炼，就会有明显的效果。
经期可以喝减肥咖啡吗
李育竹 副主任医师
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不建议近期喝减肥咖啡。任何减肥类的产品都是有一定的副作用的。建议经期过后再进行服用，以免造成经期紊乱或身体不适。建议可以吃一些高纤维的东西，可以适当的吃一些富含维生素较多的蔬菜水果。经期要注意休息。
经期怎么减肥最好
李育竹 副主任医师
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女性月经期本身肠胃功能欠佳，是减肥的良好机会。但是需要清淡饮食，避免各种油腻油脂油炸的食物，不要吃生冷，辛辣，刺激性食物，需要少量多餐，尽量不要在经期做运动，以免引起痛经。
经期怎么快速减肥
李育竹 副主任医师
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身体肥胖想要再进行月经期间减肥，在月经期间身体免疫力处于地下阶段避免注意身体影响月经周期，或者身体其他病变，减少主食的摄入量，适当增加体育锻炼，配合健脾消食的药物进行减肥，达到健康的状态。
经期怎么做可以减肥
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
减肥和月经期间是不冲突的，不建议在月经期间采用吃减肥药的方法，对身体的伤害是很大的，还是要做到健康的减肥方式，就是要做到少吃多餐，生活饮食要有规律，不要暴饮暴食，要坚持进行体育锻炼。
月经期间吃什么可以减肥
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
在月经期间一般不建议减肥，因为这个时期体质比较虚弱，如果减肥的话，减少食物的摄入或加大运动量，不利于身体的健康，而且还容易引起疾病，所以在这个时期最好不要减肥。月经期饮食上要注意营养丰富，多吃一些粥、汤等温热、易消化的食物，注意保暖，避免寒冷、潮湿的环境，戒烟、戒酒，养成良好的饮食起居习惯，可以在月经期后再适度减肥。
月经期间可以减肥吗怎么减
李育竹 副主任医师
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来月经期间身体不容易发胖，但是不可以在此期间减肥，月经期间的各项机能都比较低下，如果减肥，可能会造成身体虚弱，贫血等，可以让月经过去之后，再进行运动和锻炼。并且控制饮食，多吃些蔬菜和水果可以起到减肥的作用。
月经期间可以减肥么
李育竹 副主任医师
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如果采取科学的减肥方法，月经期间一般是可以减肥的；如果采取不科学的减肥方法，一般不建议月经期间减肥。科学的减肥方法通常是控制饮食加适当运动，这种情况下，一般不影响女性的月经情况，可坚持减肥。但如果女性采取不科学的减肥方法，不如过度节食或过度运动，由于月经期间机体免疫力低下，经血流出，可造成体质虚弱，这种情况下，不建议女性在月经期间减肥，以免加重身体不适感，如周身乏力倦怠、食欲减退等，过度运动还可造成经血量增加，有贫血、低血糖的风险。
月经期间可以运动减肥吗
周丹 副主任医师
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月经期间通常不可以运动减肥。在月经期间的时候，体质通常会很脆弱，如果进行较为剧烈的锻炼，会造成身体的不舒服，还可能会影响到子宫内膜的修复，会造成月经量过多、月经持续时间过久、腹部疼痛、腰酸背痛等症状。女性在经期出现大量的失血，会出现贫血、胸闷、胸闷、心慌、缺血等症状，要注意补充营养，补气补血才能促进身体的健康。日常生活中，应当注意月经期间应当加强保暖措施，避免出现着凉感冒的情况。
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