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喝纯牛奶可以淡斑吗

性别：女

年龄：31岁

我平时特别喜欢喝纯牛奶，最近听说喝一些纯牛奶能够起到淡斑的效果，喝纯牛奶可以淡斑吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：喝纯牛奶一般不可以淡斑，只能够补充身体所需的营养。如果脸部出现长斑的现象，通常需要及时采取激光的方式进行治疗，通过激光能够直接作用于长斑的部位，并且瞬间产生强大的热量，能够将斑点快速的积水从而随着代谢排出体外，也能够达到快速祛斑的目的。在去除斑点之后需要注意饮食清淡，也可以适当的喝一些牛奶，能够补充身体所需的蛋白质以及营养物质，还能够使皮肤更加的光滑细腻。

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吃什么可以淡斑祛斑
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
淡斑祛斑通过饮食并不能达到改善的作用，建议采取光子嫩肤，可以达到良好的效果。长有斑点可能是家族遗传引起的，比如常见的雀斑或者黄褐斑，还有可能是出现了老年斑，多数会导致皮肤的局部出现有褐色或者是黑色的斑点症状，若是通过饮食可以起到调理内分泌的作用，并不会达到完全去除斑点的作用。光子嫩肤能够起到淡化色素沉着的作用，还可以改善毛细血管的扩张，能够有效的淡化斑点。平常要做好面部的清洁卫生，避免受到强烈的紫外线照射，多吃维生素C比较丰富的食物。
吃什么可以淡斑祛斑
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
吃东西通常并不能起到淡斑祛斑的效果，一般可以选择注射美白针的方法改善。食物中含有的营养物质相对来说是比较丰富的，有些食物中含有大量的维生素C，通常能够起到抗氧化的作用，还可以抑制色素沉着，但是并不能达到淡斑祛斑的作用。另外也可以注射美白针，通常能够起到美白皮肤的作用，还可以达到淡斑祛斑的效果。平时在外出的时候一定要做好防晒工作，尽量避免受到太阳的暴晒，否则很有可能会导致局部出现色素沉着。
淡斑霜真的可以祛斑
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
淡斑霜真的可以祛斑，但是见效的速度会相对比较缓慢。如果脸部皮肤出现了长色斑的情况，可以考虑通过医疗美容措施祛斑，比如皮秒祛斑和彩光祛斑，也可以通过激光祛斑或者是光子嫩肤祛斑的方法来淡化局部的色斑，有利于使皮肤变得比较的光滑，并且还可以改善皮肤的状态。
喝什么可以淡斑
王晓彦 主任医师
皮肤科 北京天坛医院 三级甲等
一般喝蜂蜜柠檬水可起到淡斑的效果。斑的产生一般可能与皮肤黑色素沉着无法有效消退有关，可以喝一些蜂蜜柠檬水，柠檬中维生素C的含量较多，能够有效缓解皮肤中黑色素的产生，具有祛斑、美白、通便的效果，最好一天一杯，来起到淡除斑的效果。
什么可以淡斑
戴耕武 主任医师
皮肤科 四川省人民医院 三级甲等
淡斑通常可以用淡斑霜改善，效果较好，也可以选择激光治疗。色斑主要由紫外线照射和遗传等因素引起，通常皮肤上有褐色斑块，因此涂上薄薄的色斑霜可以起到一定的辅助效果。情况严重，做好调理后也没有明显改善的情况下，可以选择激光治疗法进行治疗。通常，可以将局部色素破碎后排除体外。平时多吃维生素多的食物，可以加强防晒，避免病情恶化。建议求美者到正规的医美机构就诊，涂抹淡斑霜没有效果的前提下再去进行手术，术后不要吃辛辣刺激的食物。
怎样可以淡斑
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
可以淡斑的方法大多数需要到医院进行激光，也可以坚持在医生指导下涂抹淡斑凝胶或维生素E乳膏等。可以淡斑的方法有很多种，主要根据患者斑点的轻重程度以及个人实际情况来进行判断，如果斑块比较严重就可以利用激光的方式。激光具有很强的传统能力，可以将深层组织的色素颗粒粉碎掉，随着时间推移表面上的斑块也会慢慢淡化。在治疗淡斑过程当中必须注意防晒，不能再受到紫外线强烈照射，容易引起反黑。
淡斑产品真的可以淡斑吗
聂小娟 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
通常情况下，淡斑产品真的可以淡斑，但需要长期使用。正规的淡斑产品通常是具有淡斑效果的，不过，依靠淡斑产品来淡斑，需要一段较长的时间，如果患者中途放弃，则淡斑的效果可能不理想。如果患者想要获得更好的淡斑效果，建议在正规医院，通过激光疗法来改善情况。激光疗法是通过激光产生的光束，对特定的色素细胞进行作用，让色素颗粒崩解、气化，跟随新陈代谢排出体外，从而达到淡斑的作用。
多吃什么可以淡斑祛斑
聂小娟 副主任医师
皮肤科 山东省立医院 三级甲等
多吃以下食物，可以起到淡斑祛斑的作用。患者可以多吃维生素C含量高的食物，如西红柿、猕猴桃、柠檬、白菜、柚子、橙子、橘子、豆芽等。患者还可以多吃富含维生素E的食物，如核桃、花生、蛋类、柑橘皮、菠菜、卷心菜、山药等，这对祛斑淡斑、延缓皮肤衰老、促进皮肤新陈代谢有很好的作用。淡斑祛斑的患者，还需要多喝水、加强锻炼、均衡饮食等。
喝纯牛奶可以淡斑吗
任冲 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
喝纯牛奶一般不可以淡斑，只能够补充身体所需的营养。如果脸部出现长斑的现象，通常需要及时采取激光的方式进行治疗，通过激光能够直接作用于长斑的部位，并且瞬间产生强大的热量，能够将斑点快速的积水从而随着代谢排出体外，也能够达到快速祛斑的目的。在去除斑点之后需要注意饮食清淡，也可以适当的喝一些牛奶，能够补充身体所需的蛋白质以及营养物质，还能够使皮肤更加的光滑细腻。
喝什么茶可以淡斑
任冲 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
喝玫瑰茶一般可以淡斑，还能够起到清火润喉的作用。玫瑰茶是花中之王，气味芬芳有助于美容养颜，但是只能够起到淡化的作用，并不能够将斑点彻底的去除。如果半年比较严重，建议选择皮秒激光的方式进行去除，同时还可以使皮肤变得更加美白，也不会对皮肤造成较大损伤。
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