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来士普能够治疗失眠吗

来士普能够治疗失眠吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:在临床上,来士普主要用于失眠的治疗,尤其对于抑郁障碍引起的失眠有较好疗效。建议来士普与食物一起服用,不同个体用量不一样,一般每日一次,一次10mg,可根据具体患者病情、年龄等多种影响因素,来调整用药剂量,注意每日不可超过20mg。服药2-4周可有显著效果,但需要注意,症状有所缓解之后,继续巩固治疗6个月以上,方可达到最佳治疗效果。失眠可以由多种原因引起,如抑郁、焦虑等相关精神疾病。而来士普通过抑制中枢神经系统5-羟色胺的再摄取,来治疗由精神疾病引起的抑郁,如伴有广场恐怖症惊恐障碍、不伴有广场恐怖症惊恐障碍、抑郁障碍等。

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辅酶Q10不能治疗失眠,反而会引起失眠。辅酶Q10的副作用可能会导致心悸、食欲不振、恶心、腹泻等。晚上服用会影响睡眠,引起失眠。辅酶Q10可以激活人体细胞,防止疲劳,有效地保持身体活力。一般来说,服用辅酶Q10不会引起失眠。但是根据药理作用,白天最好服用辅酶Q10。辅酶Q10是脂溶性的,所以和米饭一起服用更有效。睡觉前尽量不要服用辅酶Q10。会影响正常睡眠,引起失眠。
黑芝麻能够治疗失眠吗?
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黑芝麻能够治疗失眠。芝麻中含有丰富的卵磷脂,b族维生素和脂溶性维生素e、维生素a、维生素d等,这些物质对于补益脑髓、安神催眠、促进脑神经的活力具有积极作用,食用芝麻对神经衰弱有很好的治疗效果,能够显著地改善失眠症状,并且认为每天吃芝麻,可以增强神经系统的功能,经常食用芝麻的人,睡眠香甜、智力优异,还有美容健身的效果。芝麻味甘性平,作为安神的佳品,可以长服,对于肝肾虚损、精血不足引起的失眠、健忘、头晕等症状尤为适用,而许多安神食品当中,就有芝麻这一种药或者是这一种食物,可以对于睡眠起助眠的作用。
黄芪治疗失眠吗
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黄芪不能治疗失眠。如果黄芪吃多了,容易引起失眠烦躁。黄芪是滋补品。吃多了会导致阳气旺盛,而失眠多是阴虚阳亢引起的。如服用黄芪建议在医生的指导下服药,不要盲目,注意休息,睡眠充足,不要太累。注意饮食,不要吃刺激性食物。睡前听听安静的音乐,保持愉快的心情,减轻压力。如果是阳虚,吃黄芪可以达到平衡,不会失眠。如果阴阳平衡,吃黄芪会导致失眠易怒。
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什么精油治疗失眠
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薰衣草精油可以治疗失眠。因为薰衣草精油具有较好的镇静安定的作用,对神经系统具有一定的调节能力,能够缓解机体的紧张压力感和焦虑症状,使机体保持松弛状态,有效的改善睡眠,治疗失眠症。具体操作方法简单,可以将薰衣草精油滴一滴在卫生纸上或者棉签棒上,然后将卫生纸或者棉签棒放在枕边即可,待薰衣草精油缓慢挥发起到促进睡眠的作用。
什么中药能治疗失眠
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以下两种中药可以治疗失眠症状:1.人参属于健脾中药。人参健脾中药由人参、白术、木香、炙甘草等组成。具有补气血、健脾养心的功效。可用于治疗心脾两虚、气血不足引起的心悸、失眠、健忘等症。2.由生地、人参、玄参、天冬等中药组成的强心中药,具有养心安神、滋阴清热的功效,用于治疗心肾两虚、阴血不足引起的心烦、心悸、失眠、神疲乏力、梦遗健忘等症。
听什么治疗失眠
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可以听一些轻音乐或者专业催眠音乐来治疗失眠。失眠可能是一种睡眠障碍,可以通过一些物理疗法来治疗,包括听一些舒缓的音乐。这里所指的音乐不同于一般的音乐欣赏,是以音乐为工具,使人在特定的环境氛围、旋律、节奏中进行心理上的自我调节。因此听音乐有不同程度的镇静、镇痛、降压作用,还能使失眠者镇静,消除焦虑和烦躁,安静入睡。
怎么能够治疗失眠
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能够治疗失眠的方法如下:1.建立良好的睡眠卫生习惯:养成定时起床的习惯,节假日也不例外,逐步建立自己的睡眠生物节律。避免午睡或午睡时间过长,增加白天体力活动,睡前避免刺激性饮料,提高夜间睡眠质量。2.纠正不合理的睡眠认知:失眠症患者往往在睡眠认知上存在偏差,过于重视睡眠或过度恐惧失眠,使患者陷入失眠-焦虑-恐惧-加重失眠的恶性循环。所以,纠正过于重视睡眠的心态也很重要。3.放松疗法:按照一定的锻炼程序,学会有意识地控制或调节自己的心理和生理活动,从而降低觉醒水平。常用的放松疗法包括渐进式放松训练、自我训练和生物反馈疗法。
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