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哪种精油减肥效果好

性别：女

年龄：26

这段时间我一直听朋友说，通过精油的方式能够达到减肥的效果，我也想要试一下，哪种精油减肥效果好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

任冲副主任医师整形美容极速问诊

三级甲等中日友好医院

问题分析：通过柑橘类的精油减肥效果比较好，能够起到辅助减肥的作用，并不能够达到完全减肥的目的。如果身材比较肥胖有可能会影响到整体的美观，通过精油的方式只能够起到辅助减肥的效果，想要快速达到减肥的目的，通常可以采取吸脂的方式，通过吸脂能够将体内多余的脂肪吸出，也能够达到快速瘦身的效果。

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肚脐滴精油减肥靠谱吗

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

肚脐滴精油减肥一般不靠谱，减肥需要选择科学的方式，可以在医生的指导下做吸脂。肚子上出现脂肪堆积，可能是长时间的久坐或者是经常性吃一些油腻的食物以及高热量的食物导致的，通过吸脂手术，能够将肚子内堆积的脂肪排出使肚子变瘦。平时也可以通过转呼啦圈或者是跑步等方式减肥。

沁蜜精油减肥管用吗

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

沁蜜精油减肥通常不管用，建议通过抽脂手术减肥。沁蜜精油是一种辅助的药物，能够通经活络，但是并不能够减少体内的脂肪，所以需要利用到抽脂手术的负压原理，在皮肤隐蔽处做切口，再将脂肪少量多次的进行抽吸，从而达到短时间内减肥成功的目的，也不会给身体带来较大的损伤。

精油减肥会反弹吗

路会副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

精油减肥有可能会反弹，可以采取吸脂手术的方式来减肥。在减肥期间可以使用精油，但是不要自己盲目的使用，以免对身体造成损伤，而且还会出现反弹的情况。如果想要尽快的瘦下来，可以做吸脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来，达到很好的减肥效果。在做完手术之后需要注意合理的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。

精油减肥靠谱吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

精油按摩具有一定的减肥效果，但是需要长期坚持，精油按摩减肥要想有效果并不是像我们平常的那样涂上精油，然后胡乱的摩擦就可以，其实还是要借助一定的按摩手法的，具体的就是刺激我们身体的某些穴位达到经络相通，这样减肥的效果才会看得见。

精油减肥能减肥吗

任冲副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

精油减肥一般并不能达到较好的减肥瘦身效果，通常可以通过运动锻炼以及改善饮食的方法减肥瘦身。精油能够起到疏通经络的作用，还可以促进局部血液循环，但是并不能达到理想的减肥瘦身效果，如果身体比较肥胖，可以多做一些运动锻炼，还要严格控制饮食，切忌不可摄入过多的脂肪以及热量，必要时也可以通过做抽脂手术的方法减肥，可以将局部多余的脂肪组织抽出来。平时还要改善饮食结构，还要适当喝些温热的白开水，能够促进身体新陈代谢。

精油减肥有副作用吗

任冲副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

精油减肥可能有副作用，比如会出现皮肤过敏或皮炎副作用。精油减肥需要将精油涂抹在皮肤表面，如果涂抹了劣质产品，则有可能会出现皮肤过敏情况，甚至还会出现皮炎现象。若身体比较肥胖，应选择科学有效的减肥方法，比如可以通过抽脂减肥，将体内堆积的脂肪抽出体外。

精油减肥有效果吗

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

精油减肥一般没有效果，通常需要到正规的医美机构做抽脂减肥。精油减肥，能够有效的促进局部的新陈代谢和血液循环，能够促进减肥，但一般达不到理想的减肥目的。可以通过对局部做切口，用负压吸引的方式，将身体的脂肪抽吸排出体外来，达到快速瘦身和减肥的效果，一般不会出现反弹或者复发。

哪种精油减肥效果好

任冲副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

通过柑橘类的精油减肥效果比较好，能够起到辅助减肥的作用，并不能够达到完全减肥的目的。如果身材比较肥胖有可能会影响到整体的美观，通过精油的方式只能够起到辅助减肥的效果，想要快速达到减肥的目的，通常可以采取吸脂的方式，通过吸脂能够将体内多余的脂肪吸出，也能够达到快速瘦身的效果。

哪种精油减肥效果好

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

通常精油减肥的效果并不是很好，也不建议通过精油的方式减肥。如果感觉身体比较肥胖，首先需要注意坚持运动和锻炼，帮助燃烧体内的脂肪，也需要注意控制食量，不要摄入过多的热量。如果肥胖的比较严重或者没法坚持运动锻炼，还能采取抽脂手术的方式，将体内多余的脂肪组织抽出来达到减肥的目的。

哪种绿茶减肥效果好

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，毛尖、碧螺春、龙井茶等绿茶的减肥效果比较好。1.毛尖：毛尖可归于绿茶范畴，其茶汤碧绿、味道醇香。如果有减肥需求，喝毛尖通常比较好。因为毛尖含有茶多酚、咖啡因等物质，有助于促进胃液分泌，能改善脾胃运化功能，促进体内新陈代谢，达到瘦身目的。2.碧螺春：碧螺春是一种传统名茶，属于绿茶，含有儿茶素、维生素A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等物质，有利尿的功效，对于水肿型肥胖具有一定作用。此外，碧螺春有助于调节体内脂肪代谢，促使其随体内其他代谢废物一起排出体外。3.龙井茶：该茶叶是一种名品绿茶，含有茶碱及咖啡因，将其冲泡后饮用有助于活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，进而防止体内脂肪过度堆积，促使其分解、代谢，以达减肥目的。

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