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长粉刺能吃什么

性别：女

年龄：26

我发现我的皮肤上长了一些粉刺，所以我就想要注意一下饮食，长粉刺能吃什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

聂小娟副主任医师皮肤科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：粉刺通常可以吃蔬菜和水果，还可以吃些优质蛋白的食物。
如果皮肤上长了粉刺，可能是由于皮肤油脂分泌过多或者是护肤品使用不当所引起的，平时要以清淡的饮食为主，可以吃蔬菜以及水果和优质蛋白的食物，能够补充营养物质，不容易导致粉刺加重。如果粉刺较为严重，也可以涂抹维a酸乳膏或者是过氧苯甲酰凝胶。
平时还要避免吃较为油腻的东西，比如油条和炸串等等。

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粉刺通常可以吃蔬菜和水果，还可以吃些优质蛋白的食物。如果皮肤上长了粉刺，可能是由于皮肤油脂分泌过多或者是护肤品使用不当所引起的，平时要以清淡的饮食为主，可以吃蔬菜以及水果和优质蛋白的食物，能够补充营养物质，不容易导致粉刺加重。如果粉刺较为严重，也可以涂抹维a酸乳膏或者是过氧苯甲酰凝胶。平时还要避免吃较为油腻的东西，比如油条和炸串等等。

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