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每天早上喝蜂蜜加姜水能减肥吗

性别：女

年龄：29

我的身材现在有一些发胖，想要去减肥，每天早上喝蜂蜜加姜水能减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：每天早上喝蜂蜜加姜水一般并不能减肥，想要减肥可以利用埋线减肥法治疗。做埋线减肥的时候会将可吸收的羊肠线刺入到身体的穴位当中，改善身体的代谢功能，加速身体热能消耗减少身体当中的脂肪细胞，以达到瘦身的效果。减肥期间要保持合理的饮食结构，可以避免脂肪堆积。

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喝蜂蜜白醋水能减肥吗？
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
喝蜂蜜白醋水能辅助减肥，并不能够达到比较好的减肥效果。如果现在比较肥胖，只是喝一些蜂蜜白醋，水只能够促进体内的新陈代谢，能够起到辅助减肥的效果。想要快速的达到减肥的目的，通常可以采取光纤溶脂的方式，采取等离子光热效应，能够使脂肪液化，并且通过代谢的方式把液化的脂肪排出体外。
姜粉蜂蜜水能减肥吗？
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
姜粉蜂蜜水一般能够起到辅助减肥的作用，但是效果并不是很显著。姜粉蜂蜜能够促进肠胃的蠕动，同时还可以清除体内的寒气，所以也能够起到辅助减肥的用途，但是不能够单一的靠此类方法进行减肥，效果并不是很好。如果身体里的脂肪堆积比较严重，建议选择抽脂手术抽出体内的多余脂肪。
每天早上喝蜂蜜加姜水能减肥吗
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
每天早上喝蜂蜜加姜水一般并不能减肥，想要减肥可以利用埋线减肥法治疗。做埋线减肥的时候会将可吸收的羊肠线刺入到身体的穴位当中，改善身体的代谢功能，加速身体热能消耗减少身体当中的脂肪细胞，以达到瘦身的效果。减肥期间要保持合理的饮食结构，可以避免脂肪堆积。
请问喝蜂蜜水能减肥吗？
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
喝蜂蜜水只能够起到辅助减肥的效果，并不能够达到减肥的目的。如果身材比较肥胖，只适合一些蜂蜜水，只能够补充身体所需的营养，也能够缓解肥胖，想要快速的减肥，通常可以采取光纤溶脂的方式，采取等离子光热效应能够使脂肪液化，并且通过代谢的方式将液化的脂肪排出体外，也能够达到瘦身的效果。
睡觉前喝蜂蜜水能减肥吗
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
睡觉前喝蜂蜜水一般是不能减肥的，达不到分解体内脂肪的效果。身体出现肥胖的症状一般是因为长时间暴饮暴食，或者经常吃高热量食物造成的脂肪堆积，如果想在短时间内改善身体肥胖的症状，可以到正规医院通过水动力吸脂手术的方式来改善。在减肥期间不要吃油炸或者热量高的食物。
长期喝姜水能减肥吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
长期喝姜水不能减肥，但如把红茶和蜂蜜、红糖以及姜屑、姜汁等放在一起，饮用之后产生饱腹的感觉，以取代正常的进食，并且有一定的排毒效果，以此来达到减肥的目的。其实，这也算是一种节食的减肥方法。
喝姜水能减肥吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
姜水不能减肥，姜水中有大量的糖分、蛋白质、纤维素，可以有效的补充体内所需要的微量元素和维生素。促进体内的红细胞生成代谢，维持正常的血液容量。预防月经期间的患者因月经过多而产生贫血的症状，防止出现生命危险，红糖中的糖分过多会适当增加体内的血糖，抑制脂肪代谢和分解，对肝脏代谢脂肪的能力不能起到促进作用。
喝矿泉水能减肥吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
喝矿泉水是否能减肥不能一概而论，合理饮食或者适当运动，通常能减肥，但暴饮暴食且不运动，一般不能减肥。1.合理饮食或者适当运动：矿泉水中不含糖，适合减肥期间饮用，如果在减肥期间注意合理饮食，以燕麦、黄瓜等低糖食物为主，或者正常饮食，但注意进行体育运动，通常能够减肥。2.暴饮暴食且不运动：在减肥期间，即便是只喝矿泉水，不喝奶茶、果汁等含糖饮料，但暴饮暴食，经常吃炸鸡、火锅等高热量的食物，而且不运动，则可能会导致长胖，不能减肥。
喝生姜蜂蜜水能减肥吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
生姜蜂蜜水能减肥，因为是可以促进肠道的蠕动，有助于排出身体内的毒素的，所以这个对于减肥是有帮助的。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素。
喝洋葱水能减肥吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
喝洋葱水有一定的减肥作用，但是作用有限。洋葱水的主要成分是洋葱和水，含有维生素C、膳食纤维、蛋白质、钙等营养物质，不仅可以补充人体所需的营养，还能提升饱腹感，促进胃肠道蠕动，有一定的减肥作用。但是减肥主要是使每天摄入食物产生的能量，小于每天运动消耗的能量，因此喝洋葱水的作用是有限的。减肥通常需要控制饮食与运动相结合，建议平时多吃新鲜的蔬果，适量吃富含优质蛋白质的食物，还要适当参加游泳、跑步、跳绳等运动，有利于消耗脂肪，降低体重。
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