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熬夜会长痘痘吗

性别：女

年龄：25

我这段时间由于工作原因经常熬夜到很晚，我担心脸上会长痘痘，熬夜会长痘痘吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：熬夜有可能会长痘痘，还会引起内分泌失调等疾病。
脸上长痘也与经常熬夜以及精神过度紧张有很大的关系，还与饮食不当有关，如果经常有熬夜的现象，不但会使脸上长痘，有时候会引起内分泌失调疾病还会引起皮下组织产生炎症，因此会出现大脓疱的情况。需要及时的涂抹维生素E软膏改善症状。
在日常需要减少熬夜的次数，还应保持良好的睡眠习惯。

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通常情况下，熬夜长痘痘可以通过药物治疗、光疗祛痘等方式进行处理。具体分析如下：1、药物治疗：患者出现长痘痘的情况后，可以按医嘱外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等抑菌药物进行治疗，可以有效改善痘痘的情况。2、光疗祛痘：光疗祛痘主要是通过特定的光束照射局部皮肤，可以快速破坏痘痘内的细菌，抑制细菌的繁殖，改善局部炎症，进而起到改善痘痘的情况。此外，患者应该注意休息，避免熬夜，以免加重或反复出现长痘痘的现象。
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通常熬夜是否会长痘需根据实际情况来判断。在人体进入深夜后一般会感到困倦，需要及时休息，偶尔一次熬夜通常会导致隔天的精神状态不佳，但一般不会对身体健康造成损害，所以可能不会长痘。而如果患者存在长期熬夜的情况，便容易导致心血管系统、内分泌系统、神经系统等受到影响，就可能表现为长痘、失眠、多梦、头痛、月经不调等。
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熬夜会导致身体发胖，如经常熬夜、工作强度大，即使饮食结构、饮食摄入量无明显变化，仍易导致体重增加。因为熬夜会导致身体新陈代谢变慢，是发生肥胖的基础性原因。中医认为白天养阳、夜晚养阴，长时间熬夜易伤气血，影响人体气血阴阳内环境，影响机体新陈代谢，最终引起肥胖的发生。
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长期熬夜会导致身体出现虚胖的症状，对身体会有影响，体质的消耗不利于身体修复，也会出现压力性肥胖，逐渐的体质的下降，可能会导致身体紊乱失调，引起一些并发症状。
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脸上熬夜长痘痘可以通过保证充足休息、外用药物等方式改善，另外还可以通过果酸换肤的方式治疗。1、保证充足休息：如果脸上出现熬夜长痘痘的现象，多是由于内分泌失调引起的。此时可以通过保证充足休息，避免熬夜改善症状。2、外用药物：出现皮肤长痘痘的现象，还可以遵医嘱外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物治疗。3、果酸换肤：脸上长痘痘还可以通过果酸换肤的方式缓解。利用在皮肤表面涂抹具有腐蚀作用的高浓度酸，能够促使老化角质层脱落，并刺激真皮组织再生，从而达到修复肌肤的效果。
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如果是由于内分泌失调，建议要养成良好的生活习惯，不要熬夜。如果是因为脸容易出油引起的痘痘，要做好洁面工作，使用洗面奶；如果毛囊粗大，可以在洗完之后使用冷毛巾湿敷。由于上火引起的，可以用粉刺针将其挤出之后，使用一些外用溶液。
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