首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

怎么戒掉暴饮暴食

性别：女

年龄：25

我的身材比较的肥胖，因为我平时暴饮暴食，所以想要戒掉，怎么戒掉暴饮暴食？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：戒掉暴饮暴食通常要保持良好的饮食习惯，同时还需要做好心理调整。在平时规律的饮食，均衡营养，保持心情的愉悦，能够缓解暴饮暴食的情况。如果长时间的暴饮暴食，容易导致身材比较的肥胖，看起来特别的臃肿，一般可以做抽脂手术来达到减肥的目的，塑造比较苗条的身材。

展开全部
相关推荐
暴饮暴食会影响瘦脸针吗
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
暴饮暴食会影响瘦脸针的效果，因此饮食上也要有所改善。如果暴饮暴食可能会出现体重增加的情况，并且还会影响到瘦脸针的发挥，使脸部的脂肪增多，导致效果不是特别的明显。瘦脸针的主要成分是肉毒素和能够起到阻断神经和肌肉的营养，是局部的肌肉萎缩，从而达到瘦脸的作用。在日常生活中要养成良好的生活习惯。
暴饮暴食会诱发急性胰腺炎吗
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
通常来说，暴饮暴食会诱发急性胰腺炎。急性胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，胰腺有水肿、充血，或出血、坏死。临床上出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。化验血和尿中淀粉酶含量升高等，可能与暴饮暴食有关。建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸布桂嗪片、盐酸哌替啶片、奥曲肽注射液等。
打了瘦脸针暴饮暴食有影响吗
林煌 主任医师
整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
打了瘦脸针暴饮暴食一般会有一定影响，导致吸收效果比较慢。瘦脸针的主要成分是肉毒素，注射间隔时间比较短，身体还不能完全吸收，需要调整饮食结构，避免脂肪增多，导致注射剂量变得比较小，局部的肌肉也不能有效萎缩，通过将瘦脸针注射到真皮层当中，能够阻断咬肌与神经之间的信息传达。
来月经前暴饮暴食怎么办
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
尽量克制自己，规律三餐，且三餐量不能过大，若中间有一餐过大也会造成暴饮暴食的总的说就是要平均每一餐，抵制外界食物的诱惑平均，规律，保持一段时间后，习惯也就会成自然的。
突然暴饮暴食怎么回事
王雪梅 主任医师
内科 北京大学人民医院 三级甲等
突然的餐饮饱食，考虑是一种病态。引起暴饮暴食的最主要原因是甲状腺功能亢进的人，由于甲状腺功能亢进，胃肠蠕动过快，导致机体的饥饿感，吃完就饿，用药治疗甲亢恢复正常后病态较轻。
怎么戒掉暴饮暴食
夏德林 主任医师
整形美容 重庆医科大学附属第二医院 三级甲等
戒掉暴饮暴食通常要保持良好的饮食习惯，同时还需要做好心理调整。在平时规律的饮食，均衡营养，保持心情的愉悦，能够缓解暴饮暴食的情况。如果长时间的暴饮暴食，容易导致身材比较的肥胖，看起来特别的臃肿，一般可以做抽脂手术来达到减肥的目的，塑造比较苗条的身材。
暴饮暴食后怎么瘦回来
鲍世威 副主任医师
整形美容 北京医院 三级甲等
暴饮暴食后需要控制个人的饮食或者是运动锻炼瘦回来，也可以做抽脂手术。如果想要快速的瘦下来，也可以做抽脂手术，利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的作用。减肥期间要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且还要多加强运动锻炼，比如跑步或者是跳绳。
暴饮暴食会导致糖尿病吗？
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
暴饮暴食会引起糖尿病。因为人体内大部分激素都会提高血糖，只有胰岛素会降低血糖。暴饮暴食不仅包括碳水化合物或糖的过量摄入，还包括脂肪和蛋白质的摄入。无形中增加体内胰岛功能的负担，使部分血糖在短期内上下波动。另外，暴饮暴食还会导致中心性肥胖、血脂异常、尿酸异常等体重增加。这些异常处于代谢综合征的中间，相互伴随。在整个生病或不健康的过程中，患者互相影响。因此，不建议糖尿病患者和非糖尿病患者暴饮暴食的不健康生活状态。
暴饮暴食会引起的糖尿病吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
暴饮暴食会导致糖尿病。人体内大部分激素都是升高血糖的，只有胰岛素降低血糖。暴饮暴食不仅是碳水化合物或糖的过量摄入，还包括脂肪和蛋白质的摄入。无形中会增加体内胰岛功能的负担，使部分血糖在短时间内上下波动。暴饮暴食会导致体重增加，包括向心性肥胖、血脂异常和尿酸的一些异常。这些异常处于代谢综合征中期，相互伴随。在整个患病或不健康的过程中，患者会相互影响。
暴饮暴食一天后怎么补救
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
12小时内先禁食，让胃充分休息，吃些助消化食物或药品，第二天上午大量喝水，暴饮暴食后的胖不是脂肪，而是暴食引起的水肿，尽量伸缩胃部，此时胃部正处于疲劳状态，应当尽量帮助胃部伸缩。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科