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减肥咖啡和绿茶能一块喝吗

性别：女

年龄：32

我最近在用减肥咖啡减肥，今天想喝一些绿茶，请问减肥咖啡和绿茶能一块喝吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：减肥咖啡和绿茶能一块喝，通常互不影响。喝绿茶可以增加身体的新陈代谢，有利于减肥，咖啡的快速吸收，但是减肥咖啡中可能含有兴奋剂的成分，长期使用会影响身体的健康，可以通过抽脂手术的方法，将身体内多余的脂肪抽取出来，通过减少体内的脂肪含量，达到减肥的效果。

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喝减肥咖啡会导致失眠。这种情况下，患者不要过于担心，主要是保持情绪稳定和心态平和。建议患者创造一个温暖舒适的睡眠环境。睡觉环境要安静。病人可以躺在床上练习自我催眠。闭上眼睛，听舒缓的音乐转移注意力。即患者可以喝一些热牛奶，帮助患者的大脑皮层恢复这种平静的意识，可能会使患者很快入睡。晚上不要喝咖啡，否则容易影响睡眠。
喝减肥咖啡后怀孕孩子能要吗
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喝减肥咖啡后怀孕孩子是否能要需根据实际情况来判断。因为咖啡属于一种刺激性饮品，其中含有的咖啡因摄入过量容易影响孕妇身体健康，或者影响胎儿的生长发育。因此在喝减肥咖啡后需及时前往医院通过彩超进行检查，如果结果显示胎儿发育正常，表示喝咖啡暂时没有对胎儿造成不良影响，便是可以要的，但如果彩超结果显示胎儿发育异常，一般建议终止妊娠。
喝完减肥咖啡失眠怎么办
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如果喝减肥咖啡后失眠，就要立即停止服用减肥咖啡。减肥咖啡中含有能刺激神经的物质，喝完咖啡后睡不着觉是正常现象，患者不必过分担心。停止服用后，如果仍然出现失眠，患者必须去医院检查，在医生的指导下服用安眠药，以缓解失眠。平时生活中也要尽量减少其余和能刺激神经的饮料（如浓茶），这些饮品中同样含有刺激精神的元素，夜间会导致大脑亢奋，无法睡眠。
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喝咖啡会不会失眠，要看喝咖啡的时间。如果早上喝咖啡，一般不会引起失眠，但是非常敏感的人也有可能引起失眠，因人而异。而如果在下午3点以后或者晚上喝咖啡，基本上就会引起失眠。对于对咖啡不敏感的人来说，早上喝一杯咖啡可以保证白天神清气爽，完全清醒，但晚上会保证更好的睡眠质量。所以，如果早上喝咖啡，睡醒充分，对各种工作学习都有帮助，因为白天的睡眠债会增加。如果在下午3点和晚上之间喝咖啡，咖啡因会明显增加大脑的兴奋度。因为咖啡因完全代谢需要一定的时间，所以会引起失眠。所以，对咖啡不敏感的人，建议早上喝咖啡，尽量避免下午和晚上喝咖啡。
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减肥咖啡是减肥产品，一般市面上销售的减肥产品效果不好，也会导致失眠。建议停用这些减肥产品，长期服用，会对健康造成非常严重的损害。禁用这些产品后，不舒服的症状会慢慢消失，失眠的症状也会消失。停用后可以喝热牛奶帮助睡眠。也可以适当地做运动，控制饮食。节制饮食，就是吃清淡的食物，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，避免吃高盐、高油、高脂肪的食物。
减肥咖啡会失眠吗
吕志勤 主任医师
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多喝绿茶可以减肥吗
龚新宇 副主任医师
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绿茶是有一定减肥功效的，适当的饮用绿茶可以清除体内的油脂，但是饮茶也要注意，不可以空腹喝茶，空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能。喝茶可以在饭后一小时，而且也不要喝过浓的茶叶。
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