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肌肉腿小腿变形粗壮紧绷如何矫正

性别：女

年龄：25

经常跑步的原因导致我的小腿变成了肌肉型，小腿特别粗壮，肌肉腿小腿变形粗壮紧绷如何矫正？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
穆大力 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：肌肉腿小腿变形粗壮紧绷可以通过注射瘦腿针改善，能够使腿部肌肉得到放松。瘦腿针当中的主要成分是肉毒素，通过注射之后能够阻断局部肌肉与肌肉神经之间的相互传导，使局部肌肉发生萎缩，当肌肉发生萎缩，腿部形态也会随之变瘦，可以看到较为直观和理想的瘦腿效果，使小腿变得更加苗条。

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感觉小腿肌肉紧绷僵硬怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
如果长期存在小腿肌肉僵硬，可以考虑是由于长期劳累、过度损伤导致的肌肉韧带筋膜无菌性炎症，也可以是下肢静脉曲张等，也可以是风湿类的强直性脊柱炎。通过一般治疗、药物治疗进行改善。在平时要尽量不要长期行走和站着，尽量不要让四肢下垂，可以进行局部的物理疗法，主要是通过进行热疗来缓解，通过轻微的推拿来松弛肌肉韧带，促进下肢的血液循环，如果出现疼痛，可以服用一些非甾体消炎镇痛药物，等恢复了以后可以进行下肢后侧肌群的伸展运动。
肌肉腿小腿变形粗壮紧绷如何矫正
穆大力 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
肌肉腿小腿变形粗壮紧绷可以通过注射瘦腿针改善，能够使腿部肌肉得到放松。瘦腿针当中的主要成分是肉毒素，通过注射之后能够阻断局部肌肉与肌肉神经之间的相互传导，使局部肌肉发生萎缩，当肌肉发生萎缩，腿部形态也会随之变瘦，可以看到较为直观和理想的瘦腿效果，使小腿变得更加苗条。
肌肉小腿粗壮如何变细腿
章庆国 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
肌肉小腿粗壮可以选择局部注射肉毒素的方法改善，并且还可以选择负压吸脂术改善。注射肉毒素通常能够松解小腿肌肉，使肌肉萎缩，从而可以达到瘦小腿的作用，并且还可以选择负压吸脂术进行改善，能够抽取局部多余的脂肪，而且还可以使小腿变瘦。在进行注射溶脂针或者是负压吸脂术的时候，还需要选择正规的大型医院，降低手术的风险性。
肌肉小腿粗壮如何变细腿
穆大力 主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
肌肉小腿粗壮变细腿可以通过注射瘦腿针的方式来改善，能够达到比较好的效果。瘦腿针的主要成分是肉毒素，通过注射瘦腿针的方式能够阻断神经与肌肉之间的传递信号，使局部的肌肉逐渐的萎缩，能够达到比较好的瘦腿效果。在注射瘦腿针的时候，要有专业的医生来操作，如果操作不当就有可能会出现皮肤凹凸不平的现象。在注射完之后需要加强局部的护理工作，同时还要注意多休息，短时间内不要剧烈的运动。
小腿肌肉紧绷僵硬怎么回事
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
小腿肌肉紧绷常见于以下原因：第一，小腿肌肉紧绷可能是腰椎疾病，比如腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病压迫坐骨神经疼引起的。第二，小腿肌肉紧绷可能是长时间运动或运动激烈造成的肌肉损伤、韧带损伤引起的。第三，小腿肌肉紧绷可能是缺钙引起的，患者可以遵医嘱可以口服葡萄糖酸钙、维生素D等。在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，保持良好的个人卫生。
小腿肌肉紧绷僵硬肿胀用什么药
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
小腿肌肉紧绷僵硬肿胀用以下药进行治疗，建议在医生的指导下使用。第一种是肌肉松弛药物，例如乙哌立松，能有效地减轻下肢肌肉的紧张和僵硬，并能恢复下肢肌肉的弹力和肌肉的收缩运动。第二种是通筋活络的中药，比如金骨莲胶囊，痹祺胶囊，可以缓解肌肉的紧张和浮肿，增强肌肉的强度，促进骨骼的自由活动。以上两种药物一般可以缓解。
宝宝小腿肌肉紧绷僵硬怎么回事
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般来说，婴儿小腿肌肉紧绷僵硬的原因有以下两个方面：1、宝宝的腿部经常受凉，会导致肌肉的收缩痉挛，需要进行局部热敷、局部按摩，可以减轻肌肉的紧张、僵硬。还可以适当活动，促进血液循环。2、有可能是缺钙，孩子经常有抽搐、啼哭、枕秃、脱发等症状，可能是因为缺钙导致的。小腿抽筋是导致小腿肌肉紧绷、僵硬的原因。
肌肉型小腿粗壮如何变细腿
路会 副主任医师
整形美容 中日友好医院 三级甲等
肌肉型小腿粗壮通常可以采用注射瘦腿针的方法变细腿，术后一定要做好护理措施。肌肉型小腿粗壮多数是由于经常锻炼身体导致的，瘦腿针里面含有热毒素的成分，注射之后能够阻断神经与肌肉之间的传导，能够使局部的肌肉出现萎缩的现象，能够达到很好的瘦腿效果。但是要到正规的医院医院注射，以免对腿部的神经造成不良的损失。在日常生活中一定要多注意休息，尽量避免做剧烈的运动，以免影响到治疗的效果。
如何改善肌肉型小腿
杨晓楠 副主任医师
整形美容 中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
想要改善肌肉型小腿需要去医院做腿部吸脂手术，吸脂手术能够达到快速瘦腿效果。在做吸脂手术的时候，是在腿部比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来，这样能够有效改善肌肉型腿现象。另外也可以通过注射瘦腿针的方式。在平时还要改善饮食习惯，饮食上尽量选择一些清淡容易消化类的食物，避免吃动物内脏、肥肉等过于油腻性的食物，否则会导致腿部出现脂肪堆积现象。
小腿粗壮打瘦腿针还是吸脂好？
吕仁荣 副主任医师
整形美容 山东省立医院 三级甲等
小腿粗壮打瘦腿针通常是比较好的，能够使腿部变得更加纤细。通过注射瘦腿针能够有有效的阻断神经与肌肉之间的传导，使腿部的肌肉出现萎缩，让小腿在短时间内变得更加纤细，注射瘦腿针对腿部造成的创伤比较小。在注射完瘦腿针之后，尽量不要做一些剧烈的运动，注意保证休息，补充身体所需的营养。
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