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如何快速瘦小腿?

性别：女

年龄：25岁

我的小腿特别的肥胖，最近我想要通过一些方式达到瘦小腿的目的，如何快速瘦小腿？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

鲍世威副主任医师整形美容极速问诊

三级甲等北京医院

问题分析：快速瘦小腿通常可以采取抽脂的方式，能够达到比较好的效果。如果小腿比较肥胖，很可能是缺乏运动锻炼造成的，在抽脂的时候会对小腿隐秘的部位进行小的切口，通过负压技术能够有效的将小腿中多余的脂肪抽出，然后达到瘦腿的效果，在瘦腿之后如果护理得当不容易反弹。在日常应做好保养。

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如何快速瘦小腿

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

可以使用手术切除的方式快速瘦小腿，也可以通过抽脂的方式或者注射瘦腿针的方式快速瘦小腿。利用抽脂的方式，需要在小腿部位脂肪较多的地方做切口，然后使用抽脂的仪器将皮下多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦小腿的目的，采取这种方式的效果比较明显，能够达到立竿见影的目的，而且对局部造成的创伤性比较低，并且术后恢复的也比较快。抽脂瘦小腿之后一定要穿塑身裤，而且还要注意清淡的饮食，不可以吃辛辣的食物。

如何快速瘦小腿

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

快速瘦小腿可以选用吸脂手术，呈现的效果非常明显。吸脂主要针对的是局部脂肪堆积，对于体重相对正常单局部脂肪推挤明显的人，吸脂可以有效解决堆积的皮下脂肪，改善体型。求美者的小腿含脂肪较多，小腿肌肉不发达，进行吸脂减瘦小腿。小腿的深层脂肪大部分用吸脂针去除，少量的浅层脂肪去除，使脂肪层的厚度接近一厘米以内，既能覆盖小腿肌肉，又能使小腿变细，使小腿的周长变小。建议求美者要去正规的医美机构进行吸脂手术，降低手术风险，达到的效果更佳。

如何快速瘦小腿一周见效

戴耕武主任医师

皮肤科四川省人民医院三级甲等

快速瘦小腿一般可以通过慢跑的方式，还可以通过抽脂的方式快速瘦小腿一周见效。想要快速瘦小腿一般可以通过慢跑的方式有效的减少腿部的肌肉，但是效果通常不太明显，还可以通过抽脂的方式快速瘦小腿，抽脂多数是直接腿部多余的脂肪症，最后通过负压的方式抽出体外，术后通常可以看出小腿明显变瘦，而且术后效果多数也会很理想。抽脂后应注意保持适量的休息，尽量不要过度走动，以免加重局部肿胀的现象。

怎样快速瘦小腿肌肉

林煌主任医师

整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

快速瘦小腿肌肉可以通过注射瘦腿针的方法进行改善，能够找到比较好的效果。小腿肌肉肥大主要是由于经常有剧烈的运动所引起的，可能会导致腿部变得比较粗，从而影响到美观。因此可以在局部注射瘦腿针，能够促进肌肉体积收缩，从而达到比较好的效果，但是瘦腿针维持的时间会比较短，因此需要多次注射，才能够达到比较好的效果。平时还要注意多休息，不要有剧烈的运动，以免导致症状加重。

如何快速瘦小腿

杨晓楠副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

一般可以通过注射瘦腿针的方法快速瘦小腿，也可以选择抽脂手术的方法瘦小腿。如果小腿比较粗，可能是因为经常不运动所引发的，还有可能是不良的饮食结构所引起的，可能会对个人的身材美观造成影响，因此可以在局部注射瘦腿针，通常能够达到较好的瘦腿效果，另外也可以做抽脂手术，通常可以将局部多余的脂肪抽出来，通常可以有效的改善腿部肥胖的情况。还要坚持进行户外运动锻炼，另外在饮食上，最好不要吃一些容易导致身体发胖的食物。

如何快速瘦小腿

路会副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

快速瘦小腿除了选用吸脂术，还可以注射肉毒素。肉毒素对瘦腿有很好的效果，但主要作用是改善腿部轮廓。如果踮脚时小腿后侧内外都有凸出的肌肉，小脚的弧度不好看，注射毒素的效果也不错，可以改善弧度，让小腿显得圆润纤细。主要是改善轮廓，让轮廓非常凸起、轮廓分明的小腿变得更加圆润纤细。求美者要去正规的医美机构进行肉毒素注射，肉毒素的有效期可以维持6-8个月。建议求美者在日常生活中要适当进行运动锻炼，对小腿部的肌肉进行拉伸，防止脂肪堆积。

如何快速瘦小腿?

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

快速瘦小腿通常可以采取抽脂的方式，能够达到比较好的效果。如果小腿比较肥胖，很可能是缺乏运动锻炼造成的，在抽脂的时候会对小腿隐秘的部位进行小的切口，通过负压技术能够有效的将小腿中多余的脂肪抽出，然后达到瘦腿的效果，在瘦腿之后如果护理得当不容易反弹。在日常应做好保养。

如何能瘦小腿

卿勇副主任医师

整形美容四川大学华西医院三级甲等

想要快速瘦腿可以注射瘦腿针，不仅能有效瘦腿，还不会反弹。瘦腿针从专业上来讲就是a型肉毒毒素。其原理是可以放松肌肉，是切断运动神经以及肌肉的接触点，从而减少乙酰胆碱的释放，减少肌肉的收缩。那么，肌肉的收缩会减少废用性萎缩，所以这块肌肉会变瘦。那么瘦小腿所注射的肌肉就是腓肠肌的内侧头或者外侧头。建议求美者前往正规医美机构进行瘦腿针注射，更为安全做保障，术后要注意不吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。

如何能瘦小腿

朱淼副主任医师

整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等

想要瘦小腿可以注射瘦腿针，瘦腿针打一针就可以瘦腿，而且安全性也是有所保障的。瘦腿注射是一种专门针对肌肉型小腿的有效治疗方法。通过定点注射肉毒杆菌，可以缩小原本肥厚增殖的肌肉，有消除肌肉腿和萝卜腿的效果。瘦腿针通过阻断肌肉和神经之间的神经冲动，有放松过度工作的肌肉、萎缩过度发达的肌肉、瘦腿的效果。建议求美者选择专业医美机构进行瘦腿针的注射，不仅技术有保障，术后恢复也比较快，术后要注意避免剧烈运动，保持注射部位清洁干燥6小时内不沾水。

如何瘦小腿啊

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

瘦小腿可以通过注射瘦腿针的方法来进行改善，也可以通过注射溶脂针的方法来进行治疗。如果小腿出现了肌肉堆积的现象，就需要通过注射瘦腿针的方法来进行改善，瘦腿针里面的主要成分是肉毒素，在注入到皮肤之后能够阻断神经之间的传导功能，也能使腿部变瘦。如果出现了脂肪堆积的症状，就需要通过注射溶脂针的方法来改善，也能使局部的脂肪激光溶解达到瘦腿效果。在治疗之后要尽量避免做剧烈的运动，同时也不能做重体力劳动，以免影响治疗效果。

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