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喝酒跑步有什么危害

性别:男

喝酒跑步有什么危害
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王雪梅 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:喝酒跑步,会引起中风的危害性,容易造成脱水的状况。
在跑步运动完之后,人体的血液循环系统较为快,基础代谢的速率也是较为快的,在这个时候是千万别饮酒的,尤其是针对心脑血管病有问题,或是是有慢性疾病的人,此刻假如挑选饮酒,对身心健康通常会导致较为大的伤害,乃至有引起中风的危害性,非常容易造成脱水的状况。对胃肠的损害也较为大。
建议不要跑步喝酒,对人身安全会有一定的影响,也会对身体造成负担,可以选择合理有效的方式来释放压力。

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长期晚上喝酒的危害
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长期晚上喝酒会致死。晚上睡前饮酒,腹内食物已经很少,几分钟后,酒精就会被吸收入血,血液中酒精含量高,强烈刺激血管内壁,会使血压升高,喝得越多,血压越高。这会使已经硬化了的脑部血管破裂,导致脑出血。研究人员还观察发现,睡前饮酒的人,若出现两次打鼾(即呼吸性障碍),每次窒息十几秒钟,不但能使血压升高,还能引起冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死,甚至因心脏功能紊乱而猝死。建议估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等。
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黄玉红 主任医师
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吃了头孢菌素再饮酒,有可能引起双硫仑样反应。由于头孢菌素能够阻碍乙醇的一切正常新陈代谢,导致少量喝酒也可能造成中毒了,可能会出?心慌气短、喉头水肿、呼吸不畅、心跳提高、血压降低、四肢乏力、面部通红、汗多、头痛、恶心干呕、恍惚,比较严重的会产生过敏性休克,并伴有思想意识缺失。建议延长吃头孢和喝酒的时间间隔,也不要以茶代水吃头孢,可能造成药物无效或过敏等反应。
吃药喝酒有什么危害
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喝酒的危害有什么
王雪梅 主任医师
内科 北京大学人民医院 三级甲等
喝酒对人体肝脏有较大危害,易形成脂肪性肝炎、肝纤维化、酒精肝硬化等疾病。对正常人群来说,每天喝酒的酒精量不超过10g,一周喝五天、歇两天。当酒精超过了40g,每天喝酒连续五年,就有酒精性脂肪肝,如果进一步发展可形成脂肪性肝炎、肝纤维化、酒精肝硬化。建议喝酒一定要掌握量的摄入,能选低度的就不选高度的,能戒酒的话就别喝酒,肝病患者禁止喝酒,另外多补充其他维生素高的食物。
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跑步后喝酒有危害,酒精对身体的疲惫有很大的好处。可引起机体内部的氧化压力和发炎,从而打破了体内的内质网络的平衡。在跑步后之后,马上喝酒,那么肌肉的修复功能将会受到不良的影响。因此,在跑步后饮酒对身体有害,千万别用酒精来减轻身体的疲劳。需要注意的是,患者应该注意调整饮食,尽量以清淡有营养的食物为主,有助于机体健康。
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喝酒时不宜吃柿子,酒和柿子同食,危害很大,易形成胃结石,影响身体健康。酒精会刺激胃肠道的分泌增加,而柿子中的鞣酸,与胃酸相遇后会形成粘稠状物质,这种物质很容易与纤维素相互吸附最后结团,从而在胃里易形成结石,堵塞胃肠道,引起身体不适。柿子性寒,白酒性热,这两种食物空腹食用的时候,在体内寒热相搏会导致气血运行失常,乃致阴阳失调,气机暴乱,会诱发厥证,出现突然昏倒、不省人事,或伴有四肢逆冷等症状。柿子性寒,对于胃寒或胃炎患者来说,多吃柿子不但会加重病情,还会增加胃结石的风险,尤其是空腹吃柿子。大家吃柿子后也不宜喝酒,最好等柿子从胃内排空进入到小肠后,再喝酒就不会在胃内形成结石了。酒味甘辛微苦,性烈。而柿子性寒,二者不宜同食。
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