问题分析:长期喝黄酒的危害是容易影响个人的睡眠质量,所以不能长时间饮用。
黄酒内含多种微量元素。如每100毫升含镁量为20-30毫克,比白葡萄酒高10倍,比红葡萄酒高5倍;绍兴元红黄酒及加饭酒中每100毫升含硒量为1-1.2微克,比白葡萄酒高约20倍,比红葡萄酒高约12倍。适量饮用可健身、美容、延年益寿。有高血压、心脑疾病的人应该少喝、或者不喝。而且黄酒里面含有氨基酸、糖、醋、有机酸和多种维生素等,喝多的话,对睡眠质量有影响的。
注意事项:不宜空腹,不宜快饮,不宜混饮,不宜过量,不宜酒后洗澡,适量饮用即可,多则伤身体、误事。