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干枣吃多了会怎样

干枣吃多了会怎样
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：干枣吃多了会使胃酸分泌过多，产生胀气、腹痛、腹泻等症状。
红枣为补气血不足的佳品，可以经常食用，但不可以过量食用，吃多了会使胃酸分泌过多，产生胀气、腹痛、腹泻等症状，因此应该注意控食用量。特别是有胃肠的疾病的人不宜多吃。
建议在饭后食用干枣，食用不超过十个，可以补充气血、提高人体免疫力。

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豆子吃多了会怎样
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
豆子的营养价值极高，也是生活中比较常见的食物。如果过多的食用大豆，首先很可能会导致胀气的情况，而且大豆比较难以消化，也很容易造成消化不良。其次大豆中富含蛋氨酸，如果过多的食用蛋氨酸，容易促使动脉硬化的情况出现，尤其是对于老年人来说，更要注意避免食用过多的大豆。另外大豆吃多了还会导致人体碘元素的缺乏或者出现痛风等症状。糖尿病、肾炎、结石等人群要尽量少吃含高嘌呤的食物，以免加重病情。因此在日常生活中要尽量少吃豆类食品，同时也要注意避免吃豆类食品。
黑枸杞吃多了会怎样
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
黑枸杞吃多了会上火，腹泻，眼睛红肿。因为枸杞性甘，因此一旦用量多度就会上火，特别是阴虚体质的人。黑枸杞能有效的温热身体，对于普通人来说的确是很好。但是如果正在感冒发烧，或者患有炎症的话就要注意了，服用黑枸杞会引起腹泻等症状。而且这对于体热的朋友们来说，吃黑枸杞也是不利于身体健康的了，很容易就会对身体造成伤害，在内热未清之前，一定要慎用。热上加热，难受的只有自己。其次黑枸杞中含有大量的氨基酸、胡萝卜素等成分，这些营养成分对人体非常有利，特别是其中的胡萝卜素对眼睛有保护作用，但是如果食用过多，就会增加眼睛的负担。一般正常人每天吃8克左右就可以了，如果需要通过服用黑枸杞来保健的话，可以适当的多吃一点，但最好也不要超过10克。建议脾胃虚弱的人夏季不宜吃枸杞，否则易出现食欲下降、胃脘满闷的症状。
李子吃多了会怎样
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
李子是一种常见的水果，吃起来酸甜可口。李子含有丰富的果酸，少量食用可起到生津、开胃、助消化的作用。但是如果一天吃得过多，大量的果酸就会对牙齿和粘膜造成损伤，导致胃炎、胃溃疡。加上李子性寒凉，吃多了容易拉肚子。李子还有生湿化痰的功效，所以痰多、湿气重的人尽量少吃。成人每天不要超过5个，儿童每天不要超过1-2个。
地瓜干吃多了会怎样
孟妍 副主任医师
其他 山东省立医院 三级甲等
用会刺激胃酸分泌，使人感到“烧心”，多则会引起胃部不适，甚至呕吐。吃多了还会发胖，晚上也不应该吃红薯干,它比较难消化,会给胃造成负担，而且对胃不好，地瓜干富含淀粉，在人体内消化会转化成糖分，如果经常晚上吃，是容易发胖的。不过一次性不能吃太多，容易反酸，另外太硬的地瓜干容易伤到牙齿。吃多了可能会引起腹痛、消化不良.容易加重胃肠道负担。建议不要一次吃得太多，最好不要空腹食用，可以注意饮食要清淡，不能吃辛辣的食物。
干桂圆吃多了会怎样
孟妍 副主任医师
其他 山东省立医院 三级甲等
干桂圆吃多了会怎样可能会导致上火。桂圆也叫龙眼，龙眼肉味甘性温，归心脾经，用于心脾两虚及气血两虚，如果是吃多桂圆可能是非常的上火。虽然桂圆有健脾的功效，但是脾胃有痰火及湿滞应停饮，消化不良，恶心呕吐者是不能吃干桂圆。孕妇尤其是妊娠的早期则不宜服用干桂圆，以防胎动及早产，所以尽量不要吃。建议糖尿病的患者也不宜多吃。如果感觉身体不适，及时到医院消化科就诊，避免生冷油腻辛辣食物对身体的进一步刺激。
干桂圆吃多了会怎样
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
干桂圆本身具有极高的营养价值，能对保健养生有着极大的作用，干桂圆含有大量的营养素和维生素，但由于其中的糖分较大，所以不能过多的食用，桂圆吃多也会引起自身上火，女性桂圆吃多的情况下，可能会影响到自身的月经。
干枣吃多了会怎样
孟妍 副主任医师
其他 山东省立医院 三级甲等
干枣吃多了会使胃酸分泌过多，产生胀气、腹痛、腹泻等症状。红枣为补气血不足的佳品，可以经常食用，但不可以过量食用，吃多了会使胃酸分泌过多，产生胀气、腹痛、腹泻等症状，因此应该注意控食用量。特别是有胃肠的疾病的人不宜多吃。建议在饭后食用干枣，食用不超过十个，可以补充气血、提高人体免疫力。
桂圆干吃多了会怎样
孟妍 副主任医师
其他 山东省立医院 三级甲等
如果吃了很多的桂圆可能会上火。桂圆也叫龙眼，龙眼肉味甘性温，归心脾经，用于心脾两虚及气血两虚，但毕竟桂圆是一种很补的水果，吃了很补的东西后很容易上火，用桂圆晒制出来的干桂圆吃得多自然也是很容易上火，虽然桂圆有健脾的功效，但是脾胃有痰火及湿滞应停饮，消化不良，恶心呕吐者是不能吃干桂圆。孕妇尤其是妊娠的早期则不宜服用干桂圆，以防胎动及早产。桂圆因其葡萄糖的含量较高，故糖尿病的患者不宜多吃，平时还需要补充一些其他的食物，比如多吃新鲜的蔬菜和水果，什么都不能吃太多。
桂圆干吃多了会怎样
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
服用太多，会影响脾胃消化功能，会引起不欲饮食、脘腹胀满。桂圆肉是日常生活中比较常用的一种药食两用的食材，口感非常好，具有补气养血、安神等功效。平时适当的口服一些干桂圆，能够治疗血虚不足引起的心跳心慌，失眠多梦，唇舌色淡，月经量少，闭经。
葡萄干吃多了会怎样
孟妍 副主任医师
其他 山东省立医院 三级甲等
葡萄干吃多了会诱发糖尿病等。葡萄干的含水量比较低，容易储存，其具有大量的糖分、铁、白藜芦醇以及矿质元素等，具有抗氧化、缓解疲劳、增加食欲以及减缓神经衰弱等功效，葡萄干多吃了会发胖，还可能会出现腹泻以及消化不良等反应。且葡萄干含有大量的糖分，长期大量食用会使糖尿病的发病率提高。建议一定要控制自己吃的量，1到2两就足够了。糖尿病人少吃或者不吃，避免病情加重。
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